脱发是正常的吗？暂时性脱发又是什么

    现在很多年轻人，对自己脱发问题越来越重视，加入到养发护发这个行业来的年轻人也越来越多，这说明当前年轻人脱发已经成为了一个趋势。掉的头发越来越多，尤其是在洗头发的时候。那这些脱发的情况，是正常的？我们要需要现在就重视起来吗？

    一个正常的人，每天是需要新陈代谢的，所以头发会自然的脱落，如果每天的脱发量小于100根，就是正常的现象，但是如果长时间的每天脱发量超过100根，就需要引起重视了。如果从前没有这样的情况，只是近期开始大量的掉头发，那么这种情况就被成为“暂时性脱发”。影响暂时性脱发的原因有很多，头发在生长期受到刺激发生变化，提前进入休止期，头发就会在这一段时间大量脱落。造成这种情况的，主要有以下几个原因：

    1、饮食原因。吃的过于油腻，暴饮暴食又或者减肥节食，都会影响内分泌系统，头发也会因此造成损伤。

    2、精神压力过大、紧张焦虑，这一种情况很容易引起“斑秃”。

    3、无作息的生活，经常熬夜、甚至通宵，身体得不到休息。

    4、季节变化，气温的突然下降，头发也会因为不适而出现暂时性的脱落。

    5、头皮受到外界的刺激，如烫染等化学、物理是伤害。

    大多数年轻人的脱发情况其实都是暂时性的脱发，经过一段时期的调养是可以自行恢复的。在这个时候调整自己的精神状态，合理的膳食和作息，再辅以药物的治疗，脱发的问题很快能得到改善。但是如果不重视任由其发展的话，一旦成为了永久性脱发，只怕是亡羊补牢，为时已晚。

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