白癜风护理因素有哪些

　　白癜风此病病理发展迅速，治疗相对难度较大，临床上建议患者能在发现了早期的疑似症状后尽快到医院进行诊治，不要错过了早期较好的诊治时间。下面随着大连京城皮肤病专科皮肤科主任看看其护理因素有哪些吧。

　　1、持运动锻炼：白癜风患者时应避免在烈日下做剧烈体育运动，以免过度疲惫导致反抗力下降，诱发其他皮肤类疾病。适当的运动对与增强患者的免疫力很有帮助，可以适当参与。

　　2、良好的心态：白癜风患者家长或亲属应首先学习有关白癜风生理、心理上的知识，在精神上给与白癜风患者必要的关心，使她们懂得白癜风这种皮肤病心理因素很要害，身体的变化并不代表一 个人的全部，没有必要忧心忡忡，同时要正确的面对自己的疾病，用良好的心态积极面对自己，要让她们对自己的疾病做好充分的心理预备，避免惊惶失措，加重心 理负担。

　　3、学合理饮食：白癜风患者平时饮食宜清淡而富于营养，对于富含维生素的食物尽可能少吃或不吃，对过酸过辣的食物也要加以注重。平时饮食要定时适量，不能饥 饱失常、暴饮暴食，以防损伤脾胃，饮食不要片面，要荤素搭配，粗细结合，不能一味的吃精米白面，鸡鸭鱼肉。可根据个人情况，适度进补。

　　4、减少阳光中紫外线因素对病情的影响：现在处于夏季，阳光中的紫外线是导致自身病情高发的主要原因之一，因为强烈的紫外线照射会损害黑色素细胞，导致黑色素合成减少，进而导致白癜风白斑的发生，因此夏季患者出门的时候做好防晒同时要尽量避免阳光强烈的中午出门。

　　5、避免环境因素对病情的影响：早上锻炼的时候尽量避开尘土飞扬的接到，日常生活中减少化工原料的接触、日常生活中注意做好保护措施，房屋装修要按照规定规范选材，在装修完之后一定要通风至少三个月以上在入住，避免环境污染导致病情的加重。

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