白癜风病人护理注意事项

　　如今，大家的生活水平越来越好，可生活压力却越来越大，很多人不注意良好生活习惯的养成，这就给了疾病可乘之机。白癜风就是近年来的多发皮肤疾病，一片片的白斑带给患者身心双重伤害。为了能够早日祛白，下面就请大连京城皮肤病专科皮肤科主任为大家介绍白癜风病人生活中要注意什么?

　　白癜风病人护理注意事项

　　饮食方面：饮食保养是白癜风护理的一大重点。白癜风患者日常要注意忌口，不要吃辛辣食物，富含维生素C的蔬果要少吃，例如桔子、山楂、猕猴桃、草莓等应少吃。平时可多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物，例如瘦肉、动物肝脏、新鲜蔬菜、坚果等，可有效促进黑色素的合成，辅助白癜风的治疗。

　　生活方面：白癜风患者日常要注意穿衣，衣服宜宽大适身，内裤、乳罩不可过紧，贴身衣物尽可能选择纯棉制品。注意休息，睡眠，积极锻炼，劳逸结合，这对于提高患者的免疫力很有帮助。

　　皮肤方面：白癜风是一种皮肤疾病，所以皮肤的护理很重要。日常白癜风患者应避免冻疮、烫伤等皮肤外伤，春夏季节要注意防晒，避免晒伤，养成良好的卫生习惯，维护皮肤的健康。

　　精神方面：心理调节是白癜风护理的一大重要方面。长时间焦虑、紧张、不愉快的生活事件均可导致白癜风扩散。因此，患者日常要注意心态的调整，保持良好的心态积极配合治疗。

　　环境方面：长时间生活在潮湿、阴暗、空气不流通的环境下，不但会诱发白癜风，甚至会导致白斑的扩散。因此，白癜风患者要应为自己营造一个良好的生活环境，避免不良环境影响病情。

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