哪些措施能够预防脱发

　　脱发这种疾病是指头发脱落的现象，是所有人都为之烦恼的事情，脱发不仅会影响到患者的形象问题，也会导致患者心理备受压抑，给患者的正常工作和生活带来很多的烦恼，需要我们生活中注意做好疾病的预防工作，可是，究竟哪些措施能够预防脱发呢？接下来我们看一下重庆市重庆朝天门医院的医生怎么说。

　　医生建议大家注意以下几方面来预防脱发：

　　一、生活环境的温度要适宜。空调的暖湿风和冷风皆是导致脱发的重要因素。同时，还要注意戴帽子、头盔时的通风及卫生，尽量避免长时间不透气，闷坏头发。

　　二、保持良好的精神状态。跟据大量的临床观察，发现了如果发人处于精神压抑，焦虑，过度紧张等不良情绪状态下，很容易造成加速脱发。同时，还要节制饮酒，尤其是烫热的白酒，它会使头皮产生热气及湿气，导致脱发。

　　三、选用木质梳子。在日常生活中，很多人都会用到塑料或者尼龙梳子，这样很容易与头发产生静电，给头皮及头发造成不良的刺激，从而形成脱发，因此，不要使用尼龙梳子和头刷。我们可以使用黄杨木梳代替尼龙梳子，这样不仅可以去屑，还能按摩头皮，促使血液循还。

　　以上所述就是医生给我们大家介绍的一些脱发的预防措施，相信我们大家都已经知道该怎么做了，希望大家做好这方买的工作，以保障自身健康。如果还有其他疑问，欢迎在线进行咨询。

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