女性出现产后脱发该如何护理

　　很多女性都有这样的问题，就是为什么生完宝宝之后会大量的掉头发?产后脱发是一种比较常见的病症是脱发的一种也属于皮肤疾病，那么，女性出现产后脱发该如何护理呢？这是很多出现产后脱发现象的女性都在询问的一个问题。女性对于头发都是非常的重视的，脱发是很多人都不能接受的，所以产后脱发护理就显得非常的重要了。下面我们来看看重庆市重庆朝天门医院的专家有什么好的建议。

　　1、不要使用吹风机

　　吹风机的使用会使得头发所含水分降低，很多人在使用吹风机吹完头发之后，发丝变得粗糙、分叉。久而久之，头发受损严重，就会脱发。因此最好选择自然晾干，或在美发店接受服务时，请美发师将吹风机拿远一点，且时间不宜过长。

　　2、多吃健发食物

　　注意多吃健发的食物也是对防止产后掉发大有裨益的。应以含维他命A的铁质的食物为主，还有维他命B、维他命F，以及碘、铜等矿物质都是必需的，含有这类成分的食物有奶制品，黄绿色的蔬菜(特别是红萝卜、菠菜)、肝脏、蛋黄、海带等。

　　3、洗净残液是关键

　　很多地方还保留着产后不刷牙、不洗头、不洗澡的风俗，其实这种习俗是不科学的，长时间的不洗头发会使得头部油脂堆积在毛囊中，阻塞毛孔，继而就在出现脂溢性皮炎等其他皮肤病，更加快了头发的脱落。产妇在产前产后都应像平时一样沐浴、洗发。洗头不仅可起到按摩作用，加速血液循环，保持头发的生长规律，还可以疏通毛孔，防止产后脱发。

　　4、愉快心情是法宝

　　产后脱发不要惊慌，保持愉快心情是秀发恢复靓丽的法宝。有的时候产后脱发只是一个小插曲，过一阵子身体机能恢复平常，头发自然就不脱落了。但是有些患者由于产后掉发，精神紧张，常常从假性脱发变成了真正的脱发。

　　温馨提示：不要小看脱发，脱发严重一定要接受正规治疗，以免病情加重，影响生活质量。我院开通免费咨询平台和预约平台，免去医院排队候诊烦恼，欢迎广大患者咨询。

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