预防脱发频繁染发不可取

 

　　看着自己心爱的头发一天比一天少，一天比一天掉得多，很多朋友既着急又懊恼。若想摆脱脱发的困扰，这就需要我们在日常生活中对脱发加以预防，更好的保养我们的头发。

　　脱发是指头发脱落的现象。正常脱落的头发都是处于退行期及休止期的毛发，由于进入退行期与新进入生长期的毛发不断处于动态平衡，故能维持正常数量的头发，以上就是正常的生理性脱发。病理性脱发是指头发异常或过度的脱落，导致脱发的原因有很多。

　　脱发的主要症状有头发油腻，如同擦油一样，亦有焦枯发蓬，缺乏光泽，有淡黄色鳞屑固着难脱，或灰白色鳞屑飞扬，自觉瘙痒若是男性脱发，主要是前头与头顶部，前额的发际与鬓角往上移，前头与顶部的头发稀疏、变黄、变软，终使额顶部一片光秃或有些茸毛，女性脱发在头顶部，头发变成稀疏，但不会完全成片的脱落。

　　正确护理头发

　　一、洗发和护发

　　头发的清洁是发质健康的基础，而正确的洗涤方法是养护头发的重要因素。

　　干性发皮脂分泌量少，洗发周期可略长，一般7～10天洗一次。

　　油性发皮脂分泌多，洗发周期略短，一般3～5天洗一次。

　　中性发皮脂分泌量适中，一般5～7天洗一次。

　　干性发选择温和营养性的洗发护发用品，油性发选择去污力略强的洗发用品。

　　正确的洗涤方法对头发的养护同样起着重要作用，主要包括以下几个步骤：刷头发、用清水洗头发、用洗发液洗头发、使用护发素、用干毛巾吸干头发上的水分。

　　二 脆弱头发的护理

　　1.究竟脆弱的头发是怎样形成的呢?

　　头发受到来自人为护理不当和外在环境侵害两方面的伤害，远远超出你的想象，它们会共同作用导致头发变糟。

　　2. 造成枯草样脆弱发质的原因是什么呢?

　　No.1 原因：染烫头发不当可导致毛鳞片脱落，并造成分叉。

　　解决：避免频繁染烫头发，使用电吹风时将温度调低。

　　No.2 原因：挑食节食、缺乏睡眠会令头发黯淡无光、枯黄难打理。

　　&解决：注意饮食平衡，减少脂肪和刺激性食物的摄入量。

　　No.3 原因：秋天仍有强烈的阳光，紫外线会破坏氨基酸令头发干枯发黄。 解决：在出门前可选择使用具有防晒功能的免洗护发品或喷雾涂抹头发，保护头发免受伤害。

　　No.4 原因：脏空气令头发粘连难打理，很容易造成断发。

　　解决：依发质油性程度选择天天洗头或隔天洗头。

　　3. 确选择和使用对头发有保护作用的美发工具，可避免断发及分叉。

　　尽量选择在头发湿润时梳头，以防梳头时刮伤，拉伤秀发。

　　三 染过的头发如何护理

　　染发是许多人都尝试过的一种美发方式，染过的头发没有光泽或色彩难以保持很令人烦恼。所以我们要了解染发后的正确护理。

　　染发时，染膏中的碱性成分把头发表层的毛鳞片打开(头发上的鳞片遇碱张开)，人工色素进入到头发的皮质层，与天然色素中的一部分相结合，形成想要的颜色。

　　导致脱发的因素有许多，既有先天性或遗传性的因素，也有后天性的因素;既有生理性的原因，也有病理性的原因。不过，后天因素，即一些病理性因素引起的脱发*为常见，如一些急慢性传染病、各种皮肤病、内分泌失调、理化因素、神经因素、营养因素等，均可导致脱发。因此，在日常生活中我们就要注意正确的保养头发的方法，从而预防脱发的发生。

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