同是脱发 男性女性有何不同？

 

　　随着工作、生活的压力不断增加，很多朋友为了自己和家人的幸福必须应对一些应酬，也就免不了要大鱼大肉大口酒，有句俗话“病从口入，祸从口出”，饮食的不规律不健康常常会导致一些疾病的产生。脱发在很大一部分人群中是出自于饮食生活不规律。

　　脱发是指患者感觉明显、数量较多的头发脱落，致使头发呈弥漫性或局限性变稀或光秃，有时可伴有眉毛或睫毛等脱落。脱发的主要症状有头发油腻，如同擦油一样，亦有焦枯发蓬，缺乏光泽，有淡黄色鳞屑固着难脱，或灰白色鳞屑飞扬，自觉瘙痒若是男性脱发，主要是前头与头顶部，前额的发际与鬓角往上移，前头与顶部的头发稀疏、变黄、变软，终使额顶部一片光秃或有些茸毛，女性脱发在头顶部，头发变成稀疏，但不会完全成片的脱落。

　　脱发原因

　　导致脱发的因素有许多，既有先天性或遗传性的因素，也有后天性的因素;既有生理性的原因，也有病理性的原因。不过，后天因素，即一些病理性因素引起的脱发*为常见，如一些急慢性传染病、各种皮肤病、内分泌失调、理化因素、神经因素、营养因素等，均可导致脱发。

　　女性脱发原因

　　1.产后脱发：由于怀孕时体内分泌出大量的女性荷尔蒙，所以头发有充足的成长激素。而产后由于荷尔蒙分泌突然减少，头发自然而然就会大量脱落，一般在产后2—7个月。

　　2.长期服用避孕药停药后：长期服用避孕药的女性一旦停服也会出现脱发现象，一般出现在停药后3——4周。

　　3.更年期脱发：更年期女性由于体内雌激素的不平衡，会出现弥漫性脱发，伴随症状有心烦易怒，面色潮红等。

　　4.节食过度造成的脱发：过度减肥节食近几年来，年轻女士脱发现象日趋严重，经专家研究分析后指出，这与女士过度减肥有关。头发的主要成分是角朊，它由蛋白质、铁质等物质构成。不少女士因减肥而一日三餐光吃蔬菜、水果等素食，难以有充足蛋白质、铁质等营养供给头发毛囊而导致脱发。

　　5.压力型脱发：职业女性工作压力大职业女性工作过劳及压力过大，引致精神紧张。当人处于紧张状态时会形成汗毛直竖的现象，妨碍血液循环的畅通，导致脱发及白发等情况出现。

　　6.烫发、染发过频：频繁地烫发和漂染，会对头发造成损害以至脱落。因此，不可烫发过频或滥用染发剂。

　　7.发型的影响造成的脱发：扎得过紧的马尾辫、羊角辫和麻花辫以及将头发束得紧紧的卷曲带，长久都会损害发根造成脱发。

　　8.内分泌型脱发：甲亢、甲减、垂体功能减退等疾病，皮脂腺分泌过多或皮脂腺分泌性质改变都可引起脱发。

　　9.遗传：女性也会出现遗传性脱发，由于毛囊的生长期因遗传而较短，因此提早出现脱发现象!

　　男性脱发原因

　　1)主要因素：毛囊内特异蛋白——雄激素受体活性增强与人体内雄性激素相结合，形成阻碍毛囊营养吸收的壁垒，导致毛发的正常生理循环受到严重干扰。造成毛发的生长期明显缩短，休止期延长，因而形成脱(秃)发。

　　其它因素：皮脂分泌过多，蛋白质合成障碍、毛囊微循环障碍，细菌真菌感染浸润，头屑增多以及人体内外环境的影响，都会增加雄性激素性脱发的发病率。

　　诱因：

　　A.头油分泌过多

　　B.抽烟、喝酒，饮食偏油腻、辛辣等

　　C.失眠、熬夜等，精神压力过大

　　D.工作环境因素(辐射、污染等)

　　E.家族史(遗传等)

　　调理饮食

　　一、多食蛋白质高、维生素含量丰富的食物，如奶类、蛋类、瘦肉、鱼、豆制品、海产类、新鲜的蔬菜、水果等。油性分泌多者多食一些组纤维食品与杂粮，平素常食山楂、草莓之类，对控制头发的油腻感颇多裨益。应限制脂肪饮食的摄入，如肥肉、猪油、动物内脏等，并须少吃糖类食物，勿进浓茶，不吃辣椒、生蒜等刺激性食物。

　　二、维生素A对于维持上皮组织的正常功能和结构的完善，促进生长发育起着重要作用。常食用丰富的维生素A食物如胡萝卜、菠菜小油菜、韭菜、芹菜、苋菜、杏等，将对脂脱起到一定效果。

　　三、维生素B6对于调节脂质的代谢、抗皮脂、刺激毛发再生均有一定的功能。含有丰富维生素B6的食物有马马铃薯、蚕豆、青鱼、橘子、芝麻等。

　　脱发按照中医理论，头发与肝肾有密切关系，肾藏精肝主血，其华在发，肝肾虚则精血不足，毛囊得不到充足的营养，一种情况是合成黑色素能力减弱，出现白发，那么还有一种情况就是毛囊萎缩或者坏死，造成脱发。反之，肝肾强健，上荣于头，则毛发浓密乌黑。因此要注意日常生活中不要伤及肝脏。

• 上一篇：二十五小偏方助你赶走脱发
• 下一篇：预防脱发频繁染发不可取