大连京城皮肤科咋样_战“痘”吧，少男少女们

　　大连京城皮肤科咋样_战“痘”吧，少男少女们！ 每天早晨起床后，看到镜子里面红肿丑陋的疙瘩，惨不忍睹连自己都不忍直视，可想而知更别说他人了，为了让脸上的青春痘快点消失不见，就想用手挤掉它，结果是越挤越严重，搞的自己面目全非。那么，脸上长青春痘该如何护理呢？下面就看看大连京城中医皮肤病医院医生的介绍。 　　脸上出现青春痘要怎么护理比较好？ 　　1，不要乱挤青春痘，要控制住自己的手，不要乱挤青春痘，手纸上有细菌，容易感染加重青春痘的病情。 　　2，注意脸部卫生，不要在乱用化妆品，但要做好皮肤的保湿工作，睡觉之前要把脸部清洗干净。 　　3，饮食适宜清淡一些，常吃些新鲜的水果，蔬菜，五谷杂粮，以及白天多喝白开水，而对于辛辣，油腻，刺激性大的食物则要少吃或不吃，以及也不要喝酒。 　　4，作息要有规律，千万不要在熬夜了，以免引起内分泌紊乱，加重青春痘的病情，每晚比较好在10.00-11.00之间睡觉，每天保持8个小时的睡眠时间。 　　温馨提醒：上面的文章就是对脸上长青春痘该如何护理的介绍，如果您对青春痘疾病还有什么疑问的话，可以点击咨询我们的在线医生，他们会为您详细的解答，希望各位少男少女们青春靓丽！

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