出现痤疮后该怎样护理呢

生活中很多的人会遇到痤疮这种疾病的症状，因此会给患者的面部皮肤带来了危害，我们需要深入了解该病的知识，注意自己皮肤方面的相关护理才可以，往下看为各位朋友介绍一下痤疮疾病的相关护理方法会有哪些呢。

保持皮肤清洁，水温要选择与体温差不多的温水来洗脸，避免用碱性大的肥皂，不用多油脂和刺激性强的化妆品，以免进一步填塞毛囊，使痘痘加重。洗脸既不能太勤也不能太少，每天2～3次即可。切记不要挤痘痘，防止便秘。良好的心态很重要，避免出现长时间的情绪焦虑和紧张，保持乐观豁达的情绪，不要患了痘痘就悲观，要乐观自信，坚持积极、合理的治疗，针对个人情况对症下药。

在饮食方面要注意“四少一多”，即避免吃辛辣食物(如辣椒、葱、蒜等)，少吃油腻食物(如动物油、植物油等)，少吃甜食(如糖类、咖啡类)，少吃“发物”(如鱼、虾、牛羊肉等)，平时多食富含维生素A/C/F和纤维素的食物(如蔬菜、水果)。良好的生活习惯，在生活方面养成不喝酒，不吸烟及不熬夜等，活动性、炎症性痘痘(如丘疹、脓疮)患者要少晒太阳，避免风沙，太冷、太热、太潮湿的场所也对痘痘不利。

疏通毛孔。当面部出现痤疮时，打一盆热水，把经洗面奶或细砂磨砂膏净面后的脸置于升腾的蒸汽中，而后用大毛巾包裹面部3分钟，促使毛孔打开，再用事先以75%酒精棉球消毒过的医用注射针头(5-7号)的针帽或痤疮器柔和地挤压痤疮边缘的皮肤，即可将痤疮挤出来。此法不易损害附近皮肤，不致留下疤痕。避免使用油性或粉质化妆品，酌情使用水质护扶品，尤忌浓妆。痤疮患者睡前应清除当天的化妆品，并避免睡前涂抹营养霜、药膏等，使夜间的皮肤轻松、畅通，充分呼吸。清洁皮肤。

针对痤疮患者皮肤油腻的特点，采取晨起和睡前交替使用中性偏碱香皂(如力士、夏士莲香皂)和仅适合油性皮肤使用的洗面奶洗脸，并用双手指腹顺皮纹方向轻轻按摩3-5分钟，以增强香皂和洗面奶的去污力，然后用温水或温热水洗干净，清除当天皮肤上的灰尘、油垢。若遇面部尘埃、油脂较多，应及时用温水冲洗。一般洗脸次数以每日2-3次为宜。

大家看了相关的内容后，已经认识了出现痤疮后的护理办法有哪些了，痤疮疾病的危害性不能轻视，已经困扰到了非常多的朋友，导致他们面部的皮肤受到了伤害，所以说痤疮的发生要注意积极的治疗，而且疾病的护理工作需要加强起来。

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