五种脱发的治疗方法

头发已经不仅仅是我们身体的一部分而存在，更是一种气质表现，亮泽柔顺的秀发将会给你留下较好的第一印象，所以头发健康开始在人群中受到很大重视。如果你的头发脆弱又稀薄，还伴随有脱发问题，那么请重视这个情况，不要让脱发影响自己的生活。

1、肾阴虚

 脱发症状：头发大量脱落，并伴有黑眼圈或眼袋加重，晚上起夜（起来尿尿）的次数增多，口干，喝水量增多，经常口腔溃疡，胸口烦热，难以入睡，睡着后盗汗。 

2、缺钾 

脱发症状：头发大量脱落，四肢软弱无力，软瘫，腱反射迟钝或消失，严重者出现呼吸困难。神志淡漠，目光呆滞，嗜睡，神志不清。恶心，呕吐，腹胀，肠麻痹。心悸，心律失常。 脱发应对方法：一日三餐炒菜时，应选择添加钾的食盐。平时多吃香蕉，香蕉里面含钾相当高。

每天用茶叶泡茶喝（茶叶中含有大量的钾，绿茶、花茶、乌龙茶、普洱茶皆可），还要多吃海带、鲜蚕豆、土豆、山药、菠菜、苋菜、紫菜、黑枣、杏、杏仁、核桃、花生、青豆、黄豆等。 

3、贫血

 脱发症状：头发大量脱落，没有脱落的也变得枯萎而没有生气。整个人面色萎黄没有血色，经常伴有头晕乏力，视力变得没有以前清楚，月经量减少，肌肤干燥。 脱发应对方法：买一台豆浆机，买一斤红枣、一斤黑芝麻、一斤黑豆。榨豆浆方法同上，只是每次要把红枣先去核，再跟豆子黑芝麻一起放入豆浆机中榨豆浆喝。每天按揉左右腿的三阴交和足三里各10分钟补气血。

4、梳头不当 

有的人长期用尼龙梳、塑料梳子来梳头，这样做的结果是损伤自己的头发。因为这种材质的梳子会让头发起静电，变得毛毛糙糙的。*好是选用木梳、玉梳、牛角梳、砭石梳等材质的梳子。选择时要注意，梳子的齿不能太尖锐，梳子齿太尖锐会损伤毛囊，造成脱发。

齿尖宜选用圆滑流畅的为好，梳头时从发梢开始逐渐往发根的方向梳理开来，把脱发的根数降低到*少。如果拥有一头长发，每天梳头时从发根处开始梳理，极易导致头发打结，然后就是梳理不开，头发被扯断。梳头动作不要过于猛烈，要轻轻的梳。 

5、雄性激素分泌过于旺盛

 脱发症状：头发提前脱落，伴随有乳房发育不起来，比较小。月经不调，时少时多，时间也不规律，有时候好几个月都不来。上唇有细小的胡子，心烦气躁，脾气急，容易生气发闷。

 脱发应对方法：每天喝一杯无糖黄豆浆，或是用黄豆煮粥吃。因为黄豆中含有的大豆异黄酮，可以令激素变得平衡，改善以上症状。 

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