皮肤瘙痒可以怎样进行食疗

　　在天气气温高，空气比较干燥的时期，有些人会在四肢甚至全身都出现瘙痒感，这种阵发性的瘙痒感常在夜间加剧，让患者苦不堪言。为帮助大家解决这一问题，下面重庆市重庆朝天门医院的医生就为大家讲一下皮肤瘙痒可以怎样进行食疗。

　　医生指出，患者可以采取以下措施来做好食疗工作：

　　胡萝卜：其中含有的大量胡萝卜素一直被营养界的人士所推崇，胡萝卜素可在小肠内转化成维生素A，对眼睛十分有益，又兼具美肤补水的功效，可使人体皮肤柔润、充满弹性，对抵抗皮肤瘙痒有一定的作用。因为当人体缺乏维生素A时，会出现皮肤干燥、易松弛老化等现象。

　　蜂蜜：蜂蜜的抗敏润肺功效人尽皆知。在干燥的春季，身体内难以保持适宜的水分，而饮用蜂蜜，不仅可以为身体补充充足的水分，还可补充营养，预防感冒以及排毒。每日喝蜂蜜，慢慢的就会减少一些季节性过敏引起的症状。

　　喝浓茶：茶叶中富含的微量元素锰会对机体的物质代谢起到积极的作用，从而加强对皮肤有害物质的排泄，减少汗液所带来的不良刺激，减少瘙痒症状的出现。此外，它还能激活多种重要生化酶的活力，防止皮肤干燥。

　　吃红枣：红枣中含有大量的环磷酸腺苷。它是一种很有效的抗过敏物质，对阻止皮肤过敏、防治皮肤瘙痒很有效。另外，红枣中富含的维生素C，对改善过敏有一定的效果。

　　吃香蕉：香蕉利于胃肠道的蠕动，保持大便通畅则是一定程度上增加了体内积聚的致敏物质或毒素排出体外的概率。此外，香蕉皮中含有的蕉皮素，可治疗局部皮肤瘙痒症。

　　最后，医生在此提示，皮肤瘙痒除了采用食疗方法外，患者的日常生活习惯也要有所禁忌，否则将导致用药及治疗无效，甚至造成其他恶性皮肤病。如果关于皮肤瘙痒食疗您还有什么疑问，都可以在线咨询。

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