对荨麻疹的应对措施有哪些

　　荨麻疹是近年来在我们的生活中频繁出现的一种皮肤疾病，有急性和慢性之分，不管是哪一种，对我们的健康都造成了一定程度的威胁，因此患病后患者应该采取一些争取的治理哦啊和护理措施。为帮助大家爱早日摆脱疾病困扰，下面重庆市重庆朝天门医院的医生就为大家来讲一下对荨麻疹的应对措施都有哪些。

　　医生告诉我们，从临床上来看的话，引发荨麻疹的病因很复杂，而且荨麻疹还容易反复出现，所以应该对其多加注意。荨麻疹病史的患者在接触了过敏源后皮肤上冒出一块块大小不等的斑块，而且斑块的部位剧烈瘙痒，所以荨麻疹患者一定要积极的寻找过敏源，去除外界的一些诱发因素。具体来说，患病之后患者可以采取以下的应对措施：

　　1、保持生活环境的清洁，避免蚊虫叮咬及细菌病毒感染等，了解过敏源后尽量避免与其接触。

　　2、多吃碱性与富含维生素的食物，比如葡萄、绿茶、海带、蕃茄、芝麻、黄瓜、胡萝卜、香蕉、苹果、萝卜、绿豆、意仁等。

　　3、保持生活规律，良好的睡眠、适当的运动、稳定的情绪等，可以增强体质，降低荨麻疹的发病率。

　　4、寒冷的刺激与不良的饮食习惯也可能使血液中组织胺释放量增加，所以荨麻疹日常生活中要注意保暖，并且尽量少吃辛辣、油腻、刺激性的食物。

　　看了上述的介绍之后，大家是否已经知道具体该怎么做了呢？医生在此提示，这种疾病的危害是大家千万不能够忽视的，“大意失荆州”的故事想必大家都知道，所以说为了自己的健康能够得到保障，我们需要对这种疾病予以关注，力争做到早发现早治疗。如果对此还有什么疑问的话，欢迎在线咨询获取专业的解答。

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