区疾病预防控制中心开展第二届“万步有约”实

本报讯(记者 蒋杨)第二届“万步有约”职业人群健走激励大奖赛在我区全面开展。为让参赛队员掌握正确的健走知识，树立科学的健康理念，激发参赛队员健走热情，了解参赛队员赛前赛后身体状况各项指标的变化。8月16日，区疾病预防控制中心开展了第二届“万步有约”实地健走活动和赛后体测。

区疾病预防控制中心、区人民医院、区精神卫生中心、区商务局、区公共资源交易中心、官渡镇、三庙镇、涞滩镇、南津街街道、合阳城街道、太和中学、太和中心卫生院等单位的50余名参赛队员参加本次活动。据了解，健步走是一种成效明显、适宜人群、安全性高、能长期坚持的运动方式，对慢性疾病防控有非常好的效果。当天，万步网健身教练从降“糖”的运动方式、“三高”人群的运动方式、高血糖人群运动注意事项等方面向参赛队员介绍了“健步走”的重要性，随后队员们认真跟随教练进行热身运动，并纷纷表示这样的活动可以多多举办，有利于锻炼身体。热身运动结束后，万步网教练带领队员们开展了持续1 小时的实地健走活动。

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