节食过度会不会导致脱发

　　节食过度会不会导致脱发?这可能是很多人都关心的问题，节食有时候并不是人们故意，只是想拥有一个苗条的身材，就这样，为了美丽，生活中很多人选择节食来减肥，节食固然有一定的效果，但同时也并发出一些其他的问题。有人认为脱发的产生与节食也有一定的关系。

　　节食也会诱发脱发的出现，脱发是一种出现在我们头部的疾病，本病的出现给我们的形象带来了一个很大的影响，可以说是需要我们慎重对待的疾病，在发现本病之后，我们需要及时的去医院进行一个治疗。

　　人体头发的主要成分是一种称为鱼朊的蛋白质，其中锌、铁、铜等微量元素不少，而吃素减肥的人只吃蔬菜、水果与面粉等，蛋白质及微量元素摄入不足，致使头发因严重营养不良而脱落。长期的节食减肥使得体内营养摄取不足，不仅会出现脱发的现象。还有可能会病发其他病症，威胁生命健康。

　　生活中很多原因都是可能导致脱发出现的，比如因为我们自身的内分泌出现了失衡，或者因为一些疾病导致皮脂腺分泌过多导致的疾病，还有的则是因为自身饮食上的问题，比如挑食厌食，导致一些营养摄取不足导致的，比如一些年轻的女性就是因为自身饮食上的问题，比如通过节食来进行减肥，节食固然会有一定的效果，但是节食的时候，肯定会出现饮食上的问题，吃的少了，营养跟不上，也是十分郁闷的。因此在平时的时候，我们需要注意一些，不要因为我们自身的问题，加重自身的疾病。

　　重庆朝天门医院医生提醒：减肥者一旦出现了脱发，必须马上终止错误的减肥食谱，采用平衡膳食。多吃一些蛋白质、脂肪、糖类、维生素以及铜、锌、铁等矿物质含量高的食物。

　　除了饮食上的问题，一些其他的因素也会导致脱发的出现，比如我们频繁的烫发，或者漂白头发，都会导致脱发的出现，高烧的时候，会损坏头发的根部组织，让头发出现大量的掉落，尤其是连续的高烧，对于发根的而损害尤其是严重的，但是这是可逆的，也就是说在之后的几个月就可以恢复正常的。

　　以上是医生针对节食会导致脱发吗进行的详细介绍，希望能够有效的帮助到您。如果发现家中有出现以上脱发疾病疾病的话，请及时到医院就诊，以免错过比较好治疗时期。

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