头发不干睡觉容易脱发

　　很多人晚上洗澡洗头后，往往等不到头发干，倒头就睡。有说法说，这种做法很可能导致脱发。那么，头发湿湿的就睡觉会导致脱发吗？苏州乐桥皮肤专科专家说，他并不认可这种说法，不过专家指出，头发不干就睡觉很容易引起感冒倒是真的。

　　重庆朝天门医院专家告诉我们，头发不干睡觉导致脱发是没有很明显的科学依据的，但是湿发睡觉对身体是很不好的，因为头发不干，会有大量的水分蒸发，会带走很多热量，这样就极易导致感冒，尤其是对于身体抵抗力较弱的人来说，更容易出现感冒等上呼吸道感染，出现鼻塞、头痛等情况。

　　因此，重庆朝天门医院皮肤科专家建议大家较好不要在临睡前洗头，洗头之后要尽量用毛巾擦干，或者用吹风机吹干，但是不建议大家长期使用吹风机，以免对头发造成损害。

　　专家提醒大家，诱发脱发的原因有很多，诸如遗传因素、精神因素、外伤、感染以及营养不良等等，希望大家能对此多加了解，以防脱发的发生。

　　湿发睡觉还会是人体散热增加、身体受冻会反射性地使上呼吸道毛细血管收缩，上呼吸道抵抗力降低，就使局部早已存在的病毒或细菌乘虚而入。对于身体抵抗力比较强的人，体温调节机能正常，还能减少这种情况。

　　温馨提示：对于以上的讲解，大家还有什么不明白的地方吗，对此，您如果还有什么问题，可以咨询我们重庆朝天门医院的在线专家！

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