治愈后的雀斑要怎么护理

雀斑疾病不容易治愈，因为雀斑具有复发性，患者要注意自己皮肤的呵护，我们要在 时间控制它，疾病病情发作很快，这样很不利于疾病的治疗，对于疾病的好转更是增加难度，无论什么时候，大家都要重视自己皮肤的呵护。

1、注意防晒：因为色斑 怕日晒。日光的暴晒或X线、紫外线的照射过多皆可促发色斑，并使其加剧。甚至室内照明用的荧光灯也因激发紫外线而加重色斑，所以可以认为色斑是一种物理性损伤性皮肤病。日晒可使黑色素活性增加致使表皮基底层黑素含量增多，色斑形成。夏季日晒充足，色斑活动频繁，斑点数目增多，色加深，损害变大;冬季日晒较少，斑点数目减少，色变淡，损害缩小。由此可知日晒是色斑发生的一必需因素，所以患者应尽量避免长时间日晒，尤其在夏季。

2、慎用各种有创伤性的治疗：冷冻、激光、电离子、强酸强碱等腐蚀性物质，否则容易造成毁容。

3、注意休息和保证充足的睡眠，睡眠不足易致黑眼圈，皮肤变灰黑。过度的疲劳或长时间的没有休息，经常熬夜等，让精神处于一个过度的状态，那么就有可能造成雀斑的形成了。因此大家在日常生活中，要尽量的不要过度的疲劳，适当的休息，也可劳逸结合。

4、多喝水、多吃水果和蔬菜，如西红柿、黄瓜、草莓、桃等。避免食刺激性的食物，刺激性的食物易使皮肤老化，尤其咖啡、可乐、浓茶、香烟、酒等。

5、禁忌使用含有激素、铅、汞等有害物质的"速效祛斑霜"，副作用大。不滥用化妆品，尤其是劣质化妆品。

6、防止毛孔阻塞，随时保持毛孔通畅，彻底实施按摩、敷面、吸除沉淀色素之祛斑护理工作。

7、防止各种电离辐射：各种玻壳显示屏、各种荧光灯、X光机、紫外线照射仪等等。这些不良刺激均可产生类似强日光照射的后果，甚至比日光照射的损伤还要大，其结果是导致色斑加重。

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