怎么有效预防过敏的出现

怎么有效预防过敏的出现？“五一”前后，春光明媚，我市的鲜花开始吐蕊，市民纷纷走出户外，感受自然。但此时也是最容易引发过敏的季节。过敏是一种磨人的病，尤其在百花盛开的春夏交替季节，荨麻疹、过敏性鼻炎等疾病进入高发季节。

近日来，在医院，因皮肤过敏而就诊的患者逐渐增多，尤其一些患有慢性荨麻疹的老病号多有急性发作。皮肤科主治医师专家提醒市民，春夏交替季节，易发生过敏性疾病，尤其这段时间，虽然已经入夏，但天气多为阴雨天、潮湿、花粉、灰尘等因素容易引发过敏，请市民注意预防。

据了解，过敏是一种机体的非正常反应，过敏综合征的发病率大约为20%，从新生儿到中老年人各年龄段都有发生，没有明显的性别特征，但有显著的遗传性特征。从3月初至今，因荨麻疹、湿疹、皮炎就医的患者已出现明显增多的趋势，近10天来，每天到医院皮肤科挂号看病的患者将近百人。

易过敏者外出应做好防范

“时下正值花开的季节，最常见的过敏原就是花粉。而今年我市阴雨天气多，这样的气温和湿度，恰恰适合尘螨的生长繁殖。对部分特应性体质的人群来说并不是一个美好的季节，因为花粉和尘螨的传播会导致他们患过敏性鼻炎甚至哮喘。”专家介绍，每年的春夏交替季节除了是过敏性皮肤病的高发季节，市民也容易患上过敏性鼻炎等疾病，春夏交替时节，湿度大，空气流通不良，一些过敏体质的人由于没加以重视，以至于花粉、尘螨等吸入性过敏原易积聚，发生过敏反应，有超过40%的患者病情会发展成严重的哮喘。医院，近期由花粉和尘螨过敏引发的鼻炎、哮喘患者一周就有近百人。

只有当过敏原接触到过敏体质的人群时才会发生过敏反应。比如特应性体质患者在吸入花粉和尘螨后，出现鼻痒、眼痒、皮疹、打喷嚏、流鼻涕等症状，可伴有湿疹、荨麻疹、皮炎，严重的可能引发脓疱，这就是特应性体质患者被尘螨或花粉致敏后引起的过敏病理过程。

“近期，市区的湿度较高，风大，花粉和尘螨过敏症易发。”叶涛介绍，五一后紫外线照射逐渐强烈，空气中的花粉和尘螨增多，过敏体质的人应尽量防止接触或吸入花粉和尘螨，外出前一定要做好防护措施。

预防过敏还应忌口

专家介绍，引起过敏的物质非常多，包括空气中的花粉或尘螨，某些食物或药物。常见的过敏原包括四种：吸入式的过敏原，比如花粉、灰尘、螨虫等。食入式的过敏原：比如牛奶、酒精、水果等。接触式的过敏原：比如肥皂、细菌等。此外还有注射式的过敏原，比如青霉素等药物。另外，自身精神紧张、压力过大等，也可能导致过敏。

比起海鲜类产品，蔬菜水果类的食物过敏往往更易被人忽视。据了解，春夏交替季节，当季水果繁多，芒果、火龙果、山竹、木瓜、菠萝、荔枝等都有可能引起过敏。而像春笋等时令蔬菜也可能产生过敏现象，有的人还对油菜等过敏。因此把好食物关，对于预防过敏性疾病非常重要。专家提醒市民，若经常出现过敏反应，又不清楚什么原因引起的过敏，可到医院门诊做过敏原检查找到病因后，就能针对性地进行治疗和防范。

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