皮肤出现过敏了怎么办

皮肤过敏了怎么办？“哎呀，我的皮肤又过敏了，不知道又是为什么?”很多人皮肤过敏就会手足无措，不知道肌肤为什么过敏?过敏了不知道该怎么办?以后要如何预防?下面分三大版块来解决这三大问题。

肌肤为什么过敏?

1、 没有太阳不用防晒：很多人都误以为有太阳才用防晒，没太阳就不用防晒，其实是错训的，阳光不仅有紫外线，还有红外线和其它有害光线，长期不防晒不仅会变黑、变老，还会使皮肤越来越过敏。

2、 给肌肤高温SPA：长时间泡澡、蒸脸、热水洗脸，给肌肤一个高温SPA真的太享受了!可是你是享受了，你有考虑过肌肤真是的感受吗?虽然高温可以让废物排出，但是肌肤暴露在高温环境中也会变粗糙，过热还会让你的毛细血管扩张，受到刺激后皮肤会泛红，脸部也会变得敏感。

3、频繁使用化妆产品及不干净的美容工具，直接上脸：不干净的美容工具，也是让肌肤敏感的祸首!用脏粉扑、脏刷子等不干净的化妆用具，不清洗就直接上脸，容易让肤质变得敏感脆弱或长出痘痘。建议用专用的清洗剂一星期要清洗一次。

4、频繁使用酸类产品：频繁使用酸类产品，肌肤表示很累!很多人都无辜地表示自己明明没有使用去角质产品，肌肤却薄得那么敏感。极有可能是你的护肤品里有果酸、水杨酸或A酸成分，这些成分都有去角质功和深层清洁功效，长期使用这类护肤品的话皮肤就会变得敏感。

5、洗面奶，抹脸上搓洗就可以啦：不少人都习惯把洗面奶直接抹脸上搓洗，殊不知没搓起泡沫的洗面奶会紧紧地贴在皮肤表面，伤害皮脂膜。

6、看到产品就买买买：不能频繁地更换护肤品和化妆品。

过敏了该怎么办?

1、过敏护理从洗脸开始：过敏时，肌肤很脆弱敏感，不要用太热或太冷的水洗脸，以避免刺激皮肤，更不能使用肥皂和香皂，因为肥皂和香皂中的碱会加重皮肤过敏的症状。每天晚上洗脸时，可用比较温和的洗面奶在脸部轻轻揉拭，以溶解皮肤表面的污垢，然后用温水将脸洗净，并用干毛巾吸干脸上的水份。

2、选择合适的护肤品：过敏期不要使用美白产品!!!春季可以将滋润的面霜替换成保湿乳液。皮肤本身比较敏感的可以选择敏感肌可以用的护肤产品;白天皮肤干燥可以用喷雾补水，晚上可以进行化妆水湿敷的工作，镇定保湿。

3、注意饮食：在饮食方面，敏感性皮肤要注意营养平衡，可多吃一些牛奶、豆制品及新鲜的蔬菜、水果，以增强皮肤抵抗力。在含丰富维他命C的蔬果中，梨与奇异果是首选，多吃可以加强皮肤组织，有助对抗外来过敏。避免吃鱼、虾、蟹等易引起过敏的食物。过敏期间少吃辛辣的食物。

如何预防过敏?

如果你万幸，还没过敏，也不要掉以轻心，说不定某一天“惊喜”就找上你了，so，把下面这两个提高肌肤免疫力的方法赶紧收起来吧。

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