如何预防皮肤过敏?

如何预防皮肤过敏?皮肤过敏的情况在我们周边并不少见，一般患者症状表现为皮肤干燥，脱皮，红肿，对外观造成很大影响，甚至威胁到身心健康，很多患者朋友很像快速摆脱它带来的危害。如果不想自己也遭受此折磨，应该提前做好预防措施。

皮肤过敏可以预防吗

1、补充维生素：皮肤过敏的预防，补充维生素是一大关键，由于过敏性皮肤一般干燥易脱皮，应该适当补充人体所需的维生素A、B、C，对于皮肤的新陈代谢有很大效果，能够有效提高皮肤抵抗力，避免外界的刺激。

2、避免日晒：避免日晒及紫外线辐射，因为日晒容易使皮肤形成晒斑，应该避开在日光强烈的时刻出门，出门前也应该涂抹防晒霜，尤其是夏季。

3、补充水分：保持皮肤水分充足是预防一切皮肤病的关键，因皮肤干燥严重缺水，应该补充水分使皮肤滋润，不易发生皮肤过敏。

4、饮食均衡：保持均衡的饮食，注意一些豆制品，奶类的补充，多吃富含维生素的水果蔬菜，避免吃鱼虾，辛辣刺激性等食物，以免出现皮肤过敏现象。

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