节假当心吃出一身的荨麻疹

没有碰什么不干净的东西，皮肤怎么会突然过敏了呢?　荨麻疹患者生活中一定要注意劳逸结合，不可过于劳累。身体各系统是相通的，神经系统的过于疲劳必然传导到内分泌系统，从而影响到慢性荨麻疹的治疗和调理。只能暂时缓解，对于慢性荨麻疹的调理没有丝毫的帮助。发病后 好去正规医院做检查和治疗。

荨麻疹是一种过敏性皮肤病， 忌酒精、食用海鲜、皮毛纤维等刺激，节假期间上班一族难得回到家乡，走街串巷会见亲友在所难免，举杯祝酒也是不能缺少的中国新年礼仪之一，众多的应酬让人身心疲惫，节假期间饮酒过度，过多使用海鲜食物也是节后荨麻疹病发的原因。

有备无患 如何发现自己的食物过敏源

当然，患者不可能对以上所有食物都发生过敏，一般只是对其中一种或者几种食物发生过敏而引发急性寻麻疹，患者可以在饮食实践中摸索出自己所过敏的食物。那么，怎样才能找出自己所过敏的食物呢?

：要注意进食与发生急性寻麻疹的时间间隔关系;

第二：是要采用食物排除法。食物排除法的具体方法是这样的：患者首先可连续吃以下部分食物3周：大米、青菜、胡萝卜、土豆、南瓜、菜籽油、糖、食盐、各种绿叶茶。然后每天加食一种上述易过敏食品，食后观察数天，是否发生急性寻麻疹，如果引发了急性寻麻疹，说明患者可能是对所加食品发生了过敏，就要及时停食此类食品。

第三：要避免发生急性寻麻疹，还要注意不要短时间内进食大量动物性蛋白质食物，进食时也不要大量饮酒。

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