斑秃患者在生活中应该注意些什么

　　斑秃以头发突然出现圆形、椭圆形脱发做为特征。第一个脱发区可生在人体任何一个部位，但常见在头部。即斑秃一般多发生于头皮，但也可发生其他的部位，如眉毛、胡须等处。斑秃一般没有自觉症状，一觉醒来就发现头发没有了，因此斑秃也被俗称为鬼剃头。那么斑秃患者在生活中应该注意些什么呢?仔细看下面重庆朝天门医院专家的介绍吧。

　　斑秃患者生活中的注意事项：

　　1、改善自己的心境，消除精神上的负担，减缓紧张的工作节奏，建立有规律的生活秩序。

　　2、注重头发保健和护理，洗头不应太频繁，局部用药以去除油脂、减少皮屑、消炎止痒为主。

　　3、饮食宜选择补肾生发的食物及黑色食物如：核桃、何首乌、枸杞子、乌梅、杏仁、黑米、黑芝麻、黑木耳、黑枣、冬菇、紫菜、墨鱼、海参、发菜等。不宜吃刺激性、脂糖类和脂肪类食物，如：辣椒、大蒜、咖啡、咖喱、白酒、芥末、油炸食物等。

　　4、空闲时就进行局部按摩，主要穴位有风池、风俯、玉枕、百会、神庭、通天、天冲、印堂、太阳、睛明穴，促使局部血液循环，利于毛发新生，也起到美容的作用。

　　以上是重庆朝天门医院专家关于“斑秃患者在生活中应该注意些什么”的解答，希望对您有所帮助。重庆朝天门医院是正规大型皮肤病专科医院，为方便广大患者预约就诊，特开设网上咨询挂号平台，您只需点击文章下面的咨询按钮，就可以跟医生进行交流，直接进行挂号，来院无需排队，直接就诊。

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