出现青春痘后应该怎样护理

　　每个人在生活中都会遇到很多的皮肤问题，不过最让人们头痛也最为熟悉的大概就是青春痘了。青春痘是一种高发的皮肤疾病，对患者的形象损害较大，所以人们对于疾病还是比较关注的。重庆市重庆朝天门医院的专家介绍说，青春痘患者想要早日摆脱疾病，应该积极的治疗，同时也要学会个人的调理。下面为大家介绍一下出现青春痘后应该怎样护理。

　　1、定期正确的清洁皮肤：如果是因为皮肤油脂分泌过多而患上痤疮的，就要注意对皮肤的控油，每天清洗3-4次面部，在清洗面部的时候避免太烫的水，可以结合一些去油的洗面泡沫来减少油脂，避免毛孔阻塞，从而达到缓解症状的作用。

　　2、日常饮食要科学：饮食不当是很多人患上痤疮的一个原因，如果在患病后依然不注意饮食，则症状很可能会越发严重。所以建议大家在治疗期间要合理安排饮食，食物太尽量清淡、易消化，远离辛辣、刺激性、油腻的食物，减少皮脂分泌物。多吃新鲜的水果和蔬菜，多喝水都能够帮助皮肤补充水分，促进皮肤的代谢。

　　3、注重情绪的调整：如果情绪不佳、压力过大、抑郁悲伤、焦虑不安，也会使人的神经一直处于兴奋之中，如果神经中枢得不到休息，那么皮脂分泌也会不断增加，此外，如果太过劳累，精神紧绷，也会让病情越来越严重。所以痤疮患者一定要注意对情绪的调节，保持愉悦的心情，并做到起居有度。

　　上述就是专家针对青春痘在平时的护理的介绍。专家提醒，如果脸上长了青春痘的话，一定要积极调理。患者要注意不要所以的乱用化妆品，更不要盲目的涂抹药物，这都可能会刺激病情发展而带来更大的麻烦。最好的方式就科学调理，积极治疗。

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