年轻人也要注意预防脱发

　　一般情况下，处于任何年龄阶段的人都会出现有头发脱落的情况，这通常不会有太大的影响，但是这些年来却发现，脱发的情况越发的严重，那就可能是因为病理因素引起的。有调查发现，现在脱发的情况日趋年轻化，这对于他们的身心健康影响是比较大的，因此年轻人也要注意预防脱发，下面重庆市重庆朝天门医院的医生就为大家讲一下这个问题。

　　如今竞争激烈的生存环境、频率过快的生活节奏、工作和学习上的巨大压力，是导致脱发年轻化的主要因素。因此，脱发患者除了需要用药治疗外，更要注意调整心态，多参加休闲类体育活动，缓解精神压力；合理安排作息时间，养成良好生活习惯，少熬夜、少抽烟、节制饮酒;注意饮食，少吃油腻多糖及辛辣食物。

　　导致脱发的原因有很多，只有少数是由疾病引起的，大多与衰老、遗传和雄性激素水平有关。此外，使用药物、洗护发用品使用不当、常使用吹风机等，也会引起脱发。脱发还可能是某些疾病的征兆，美国皮肤病专家的普遍看法是，如果出现持续性的脱发，即连续3-6个月，应该先去专科医院就诊，让医生确定脱发的原因。

　　针对脱发滥用偏方的情况令人堪忧，患者求医心切，轻信各种偏方。其实，年轻人的脱发大多程度较轻，只要及时进行正规治疗，是可以有效控制病情甚至好转的，自己乱治反而适得其反。

　　脱发的情况之所以会如此严重，虽然与社会因素和环境因素有很大的关系，但是也与患者自身的生活习惯密不可分。因此医生提醒广大朋友，在日常的生活中注意做好头发的护理保养工作，改善不良的生活习惯，做好自身的预防工作等，这都可以降低脱发的发病几率。如果还有疑问，欢迎在线咨询。

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