女性怎么做可以防止脱发

　　脱发是生活中比较常见的病症，是很多女性朋友都很容易患上的病症，由于女性习惯留长发，脱发对于女性来说，往往容易被忽略，在这里医生提醒广大女性脱发的患者朋友们，一定要留意自己的掉发量，远离此病的发生，千万不要错过最佳治疗此病的时机。那么，究竟女性怎么最可以防止脱发呢？下面看一下重庆市重庆朝天门医院的介绍。

　　女性脱发一般来说首先主要是激素在作怪。而且现在有大部分女性在接近更年期时都会脱发；其次是遗传因素；第三是各种内、外在因素，包括分娩、化疗、手术和快速减肥等，都可能影响头发的生长周期，导致脱发；第四是自身免疫系统失调引起的脱发。要想防止脱发，需要注意以下几点：

　　1、更换梳发的方向：因为梳发的方向若是一直保持不变，那么头发缝儿分开的地方，因为被阳光照射的关系，进而会呈现特别的干燥或变薄。若是分开的地方开始变薄，此时就应在搽发乳或头油后，加以按摩，使已经干燥的头皮得到滋润。有时不妨将分开的方向改变，不但能够享受发型的乐趣，且能够避免分开处干燥，而导致秃头之麻烦。

　　2、头发稀薄的人最好施行头部按摩：因为头发稀或秃头而伤脑筋的人，最好是做头部按摩，促进血液循环，改善毛囊营养供应状况，针对女性如何防止脱发的问题，这些小细节也是一样重要的。

　　3、注意饮食调理：一般来说这是具有酸性体质的，或体内缺少某些营养和钙的人，头发也总是软弱无力而稀薄。而且这种人应多吃嫩海带芽、海带、乳酪、牛奶、生蔬菜等。与此同时每天按摩头皮，加以刺激头皮，同时可以有效促进血液的循环就可以获得改善。

　　4、采用合理的洗发方式和保养措施：在我们的头部的血液循环不良时，也可能会产生脱发的现象。想要避免脱发的毛病，须将发根部分保持清洁，洗发精须使用弱酸性的洗发剂(勿用过量)洗干净，在润丝完后，再撩一点水，使毛根收缩。平常则需涂抹发乳或养发油在头皮上，予以按摩和刺激。

　　上述医生为大家带来的讲解，希望可以帮助到大家，希望广大朋友可以选择正规的专业医院接受治疗，这样才安全有保障。如果对此还有什么疑问的话，欢迎在线咨询获取解答。

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