《开州手机报》20161011期

【封面】

>>近日，我区各处的金桂 、银桂、丹桂、四季桂竞相绽放，清风吹过，满城飘香，沁人心脾。（叶娟）

 

2016年10月11日 星期二

农历九月十一

【天气预报】

11日夜间到12日白天：间断小雨 气温16～20℃；

 

12日夜间到13日白天：间断小雨 气温16～21℃；

 

13日夜间到14日白天：间断小雨 气温17～22℃。

【本期导读】

●冉华章：深刻领会战略意图 做实做好各方面工作

●全区区、乡镇人大换届选举工作会召开

●我区召开区、乡镇人大换届选举业务培训和分组讨论会

●任显智调研开州举子园建设管理工作

 

>“长征路上奔小康”全媒体采访启动

>“渝交会”13日开幕快来吃喝玩乐购

>重庆入选十大人气出发城市榜单

>五部门：不得强迫任何人自证有罪

【开州要闻】

>>9日下午，区政府区长冉华章率队来到长沙镇，就经济社会发展情况进行调研。冉华章指出，今年以来，长沙镇党委、政府班子的工作思路清晰、精神状态饱满、各项措施到位、工作推进有力，各方面都取得了较好的成绩，应当予以充分肯定。冉华章还就下步工作提出六点要求：一要把支持和配合浦里工业新区开发建设作为未来一段时期工作的重中之重，搞好限建限产、征地拆迁、矛盾纠纷处置等工作。二要及早考虑产业转移的问题，在规划区外布局现代农业和高山避暑休闲产业。三要千方百计完成脱贫攻坚任务，确保脱贫验收一次性过关。四要高度关注生态环境保护，抓牢浦里河生态保护和森林绿化工作。五要切实做好镇村两级换届选举工作，定好向，把好关，确保换届风清气正，圆满实现组织意图。六要加大第四季度安全生产工作力度，确保关键时刻不出安全问题。区政府副区长马文森参加调研。（何仁勇）

 

>>10日，开州区召开区、乡镇人大换届选举工作会，对全区区、乡镇人大换届选举工作进行了安排部署。会上，区人大常委会主任赵远坤对换届选举工作进行了安排部署。他指出，要准确把握区、乡镇人大换届选举的总体要求和基本原则。一是坚持党的领导。二是坚持发扬民主。三是坚持严格依法办事。四是坚持从实际出发。要严格把好代表候选人“入口关”。按照中央、市委的要求，区、乡镇（街道）党委（党工委）要把区、乡镇人大代表选举作为党管干部、党管人才的重要内容，依法行使代表候选人提名推荐权，统筹做好政党、人民团体提名推荐工作，把好代表政治关、素质关、结构关。要严肃人大换届选举纪律，以坚决的态度、果断的措施狠刹歪风邪气，努力确保区、乡镇人大换届选举圆满成功。区领导陈光海、张建平、陈潇、陈国军、李永吉、徐晓林、向中华、刘明彬出席会议。（张媛）

 

>>10日，我区召开区、乡镇人大换届选举业务培训和分组讨论会，就本次换届选举工作相关业务知识进行详细讲解，并围绕搞好区、乡镇人大换届选举工作开展了讨论。区人大常委会主任赵远坤，副主任陈国军、李永吉、徐晓林、向中华、刘明彬出席会议。为进一步理清思路、消除误区、形成共识，赵远坤结合分组讨论情况，就关于如何做好流动人口选民登记工作、如何办理选民资格证明及转移选民关系，关于委托投票、选区划分、选举经费、选举指导、代表补选等方面的共性问题统一提出具体意见建议。（张媛）

 

>>10日，区委常委、区委宣传部部长任显智率相关部门负责人调研了开州举子园管理建设情况，并就开州举子园常态化可持续运营问题进行了研究。任显智指出，开州举子园是我区重点打造的一个主题公园，开园第一个国庆“黄金周”就实现了开门红。下一步，要加快景区配套设施，完善景区常态化可持续运营机制，提升景区管理和服务水平，增强景区的吸引力，提高游客的满意度。（周术润）

【换届纪律宣传】

>>今年启动换届选举工作以来，金峰镇多措并举积极落实中央换届纪律“九严禁”，努力营造风清气正的换届环境，保证换届工作稳步推进。（谭术才）

 

>>自全区换届工作陆续开展以来，大进镇针对全镇17个村和2个社区，大进镇专门成立19支换届选举指导督查小组，经培训之后，一对一深入各村（社区），指导其党支部、村委的选举工作，扎实推进换届选举。（新媒体部）

【广而告之】

>>开万云，心连心，三地一家亲。2016万州金秋房交会优惠开启！随着“万开云”一体化发展战略的实施，高铁开通，出行更方便。33家知名房企联合钜惠，45个精品楼盘竞相参展，政府补贴，首付降低，购房可享契税减半！看遍万州楼市，就在10月22日-10月26日万州牌楼大河沟体育中心，精品好房“惠”等你。（新媒体部）

【镇乡部门动态】

>>日前，记者获悉，区国土房管局、区农委、区林业局、区水务局联合出台了《开州区农村综合产权交易管理办法（试行）》，从交易规则、交易方式和程序、交易监管等方面规范操作办法，规范农村产权交易管理秩序。（张芳）

 

>>今年三峡水库175米试验性蓄水已于9月上旬启动，蓄水期间，区地方海事处根据辖区水情，多措并举切实加强安全监管，确保辖区水域安全。（曾森）

【社会新闻】

>>近日，区法院积极筹备成立婚姻家庭纠纷当事人心理疏导工作室，家事审判庭邀请和平心理诊所心理咨询师为当事人提供专业的心理辅导，梳理化解心理郁结。（张芳）

 

>>寒露到来，受冷空气侵袭的影响，我区最高气温从32℃直线下降到22℃。记者发现，不少市民因为“贪凉”，患上了上呼吸道感染等疾病，医院门诊部开始打起了“拥堂”。医生提醒，寒露节气到了，天气渐寒，万物衰退。寒露以后，夜晚温度将会降得更低，老人、小孩要特别注意保暖，尤其是要穿保暖性能好的鞋袜，睡前还可用热水泡脚，增强身体的抵抗力。（张媛）

【重庆新闻】

>>深入探访长征足迹，聚焦精准扶贫和长征沿线新变化，10日上午，“长征路上奔小康”重庆全媒体“走转改”大型主题采访活动在綦江区石壕镇正式启动。即日起，各媒体将推出活动专题，作为主流媒体、重庆门户，华龙网集团将从“全、新、深”三个方面围绕主题开展报道，通过PC、微博、微信、手机报、客户端等信息渠道，最大限度提高覆盖面、影响力和传播力。（华龙网）

 

>>购国际名品、享智能科技、尝特色小吃、品香醇咖啡……国庆节后又来一大批“耍事”！第四届中国（重庆）商品展示交易会（简称“渝交会”）将于10月13日-16日在重庆国际博览中心举行。本届渝交会以“市民盛宴.城市节日”为主题，分为跨境电商馆、区县精品馆等多个特色主题场馆。（华龙网）

 

>>近日，记者从市财政局了解到，市财政局、市中小企业局、市工商局近日联合发布《重庆市小微企业贷款风险补偿暂行办法》，从公布之日起施行。该暂行办法提出了“政银担”合作模式，即小微企业贷款出现本金损失时，可由政府、担保、银行三方共同承担。（重庆日报）

 

>>10日，中国旅游研究院与携程旅行网联合发布《2016十一旅游报告与人气排行榜》，重庆入选十大人气出发城市榜单。（华龙网）

【国内新闻】

>>最高法、最高检、公安部、国家安全部、司法部联合印发《关于推进以审判为中心的刑事诉讼制度改革的意见》。意见明确：未经人民法院依法判决，对任何人都不得确定有罪；完善讯问制度，防止刑讯逼供，不得强迫任何人证实自己有罪。（人民网）

 

>>根据国土资源部、国家发展改革委、公安部、人力资源社会保障部、住房城乡建设部发布的有关实施意见，各地在实施城镇建设用地“人地挂钩”机制时，要切实维护进城落户农民土地承包权、宅基地使用权、集体收益分配权，不得以退出“三权”作为农民进城落户的条件。（新华网）

 

>>记者9日从公安部获悉，公安部近期组织辽宁、四川等25个省区市公安机关对一起特大侵犯公民个人信息案开展集中收网行动，共抓获犯罪嫌疑人201名，成功铲除42个信息泄露源头，摧毁了9个侵犯公民个人信息犯罪团伙。（新华社）

【实用信息】

>>重庆两江新区面向北京师范大学等6所重点院校公开择优招聘2017年应届免费师范毕业生66名，其中涉及两江巴蜀初中、两江新区人民小学、两江育才中学等18所中小学，考生报名时间为10月10日-17日。

【文体快讯】

>>探月与航天工程中心昨天宣布，将邀请郎平、刘慈欣、姚明、TFBOYS组合等11位社会文化艺术名人为中国火星探测工程宣传推广代言。这是中国重大科技工程首次启用形象大使。“火星大使”将义务宣传火星探测工程，展示中国火星探测工程的国家形象。

 

>>王宝强导演处女作《大闹天竺》将于12月23日全国公映。昨日片方在京举办“接风洗尘，年末大笑”主题发布会，王宝强携主演白客、岳云鹏、柳岩首次公开亮相。

 

>>昨日，有着“中国飞人“之称的田径运动员苏炳添宣布结婚，并大方晒出与妻子的合照秀恩爱。跳高运动员张国伟立马转发苏炳添微博，并称这是一把猝不及防的“狗粮”。

 

>>11日，世预赛亚洲12强赛第四轮开打，中国男足在抵达乌兹别克斯坦的当天就投入了适应性训练。据最新消息，中国足协主席蔡振华已决定启程前往塔什干，目的不是一般意义的督军，而是在球队深受压力困扰时，表达对国足的支持。

 

>>图兰近日在接受采访时透露今夏曾收到来自中国俱乐部的5000万欧元报价，但巴萨拒绝了，因为巴萨把他作为长期规划的一部分。据土耳其媒体消息，为图兰提供报价的是广州恒大。

【感悟生活】

●成功提前一分钟

 

-----

 

很多时候，成功并不是非得做大事情。你只要努力做好一点，哪怕只是提前一分钟，就可以走在别人前面，获取成功。

 

我有一个朋友，在深圳打工时，在一家快餐店送外卖，他每次给客户送餐，都遵守一个原则，按照顾客定好的时间，提前一分钟送到，从来不会迟到。

 

有一次，外面突然下起大雨，路面很多地方积水，他骑着摩托车，到市区得经过一段非常难走的路，眼看就要迟到，于是他毅然把摩托车停在街边，拦了一辆出租车，提前到达了地点。当他手提盒饭，急急忙忙地冲上楼时，大家都愣住了，谁也没有想到，这样的坏天气，他还能够提前把快餐送到。一盒快餐他赚一块钱，共送了十一盒快餐，扣除十块钱打的费用，这一趟他只赚了一块钱，但却赢得了客户的尊敬和信任。

 

快餐店打电话订外卖的很多，都是点他的名字，要求他亲自送。经理很不解，一个外地普普通通的打工者，是靠什么获得这么多人的信任的。他的理由却很朴实：“现在写字楼的白领，都是快节奏的工作，谁都不愿意多等一分钟，我应该准时让他们吃到订好的快餐。”道理就是这么简单，要守约有信用。

 

后来，经过多年的打拼，他在深圳终于拥有了自己的生意，开了一家房产中介公司，公司里有一条规定：和客户洽谈必须提前一分钟到达。也正是因为提前了一分钟，使这个不起眼的小公司，获得了更多的机会，拥有了大量的客户群。

 

只有遵守时间，有信用的人，才能赢得市场。提前一分钟，他凭借这个最浅显的道理，打败了他的竞争对手，使他在竞争激烈的大都市里有了立足之地。如今他已是身家千万的大老板，但不管是应酬还是工作，时间上都是提前一分钟到场。

 

提前一分钟，能够做到并始终如一的人少之又少。提前一分钟的真诚，虽然微不足道，却让我们走向了成功。

【养生保健】

●大脑最喜欢五种食物

 

-----

 

1.三文鱼：提高记忆力。研究证实，三文鱼中富含的DHA（欧米伽3脂肪酸的一种）有助于提高记忆力。每周吃两次，用三文鱼（或鲱鱼和金枪鱼）替代肉食，就能有效改善记忆。

 

2.花椰菜：改善注意力。花椰菜、草莓、西红柿、卷心菜等果蔬含有大量的抗氧化剂，有助于集中注意力。这些食物可增加大脑血流量，使脑细胞供氧更充足。

 

3.抹茶：提神醒脑。抹茶含适量的咖啡碱和挥发油，可兴奋中枢神经，饮用后心旷神怡，提神醒脑。

 

4.牛油果：提高工作效率。牛油果（鳄梨）有助于改善心脏和大脑供血。血流量的增加可帮助唤醒大脑细胞，提高工作效率，进而改善脑力。牛油果搭配黑巧克力食用，效果更好。

 

5.菠菜：放松大脑。菠菜中富含的营养素叶酸有助于人体产生欣快激素多巴胺，进而有助于减轻压力，放松大脑，保持冷静。

【生活百科】

●麦当劳香辣鸡翅

 

-----

 

材料：鸡翅中、奥尔良腌料适量、料酒、酱油适量、白胡椒粉、辣椒粉适量、蒜适量。

 

做法：1. 鸡翅中用刀在正反面都划两刀。放在大碗里，放入奥尔良腌料、白胡椒粉、酱油、料酒、蒜、让所有鸡翅都淹进腌料里。盖上保鲜膜放置2个小时以上。2. 腌鸡翅的时间，把玉米片放进干净的袋子里碾碎。3. 打一个鸡蛋，放点淀粉进去跟鸡蛋液搅拌均匀，用手拿一个鸡翅出来，放入蛋液里沾满蛋液。4. 用一个碗装淀粉，鸡翅沾完蛋液就沾淀粉，两面都要裹上一层淀粉。5. 再放到玉米片碎里裹上一层厚厚的玉米碎。6. 取个烤盘铺上铝箔纸，把裹上腌料的鸡翅放在烤盘上，就可以烤啦。7. 烤箱中层，200度烤20分钟，中途不需要翻面，待到叮叮叮叮即可出锅。

 

●不少人喜欢饭后吃点水果，认为这样有利于清口。其实这是一种错误的生活习惯，饭后马上吃水果会影响消化功能。因为，当食物进入胃部后，需要消化1-2个小时才能缓缓排除，饭后马上吃水果，水果会被之前吃进的食物阻挡，而不能正常地消化。

 

●煮荷包蛋时，只需在热水（不烧开）中加少许醋（而非食盐）。煮3-4分钟后，即可将鸡蛋捞出，这样煮出的荷包蛋口感更嫩。

【休闲时刻】

●儿子：“爸爸，星期五下午您有空吗？”爸爸：“什么事啊？”儿子：“学校要开微型家长座谈会！”爸爸：“什么叫微型家长座谈会？”儿子：“就是只有班主任、你和我参加！”

• 上一篇：《开州手机报》20161010期
• 下一篇：开州：管细管实三峡后续工作专项资金