牛皮癣复发有哪些症状？做好3件事能减少复发

在春天是牛皮癣复发的高发季节，引起病情复发的原因有很多，比如过度的抓挠、受到了细菌或者病毒感染，精神压力过大、不良的饮食结构或者对花粉过敏等。

牛皮癣复发的症状有哪些？

1、复发前期

患者病情在复发前期会出现咽喉肿痛、感冒和发烧的症状，几天左右在全身或者局部会出现红点，瘙痒感并不是很明显，一般持续一个星期就能够自行消退。

2、复发中期

牛皮癣患者再次出现咽喉肿痛、发高烧以及感冒时候红点会越来越大而且瘙痒明显，不容易消退，另外在红点上也会出现一层白皮。一般平时会呈现点滴状，皮损发生在黏膜和头皮上，容易消退也容易复发，当受到外界刺激的时候就会再次发作。

3、复发晚期

随着病情的发展，在皮肤的部位会出现如同黄豆大小的红色点疹，会慢慢的扩大而且增多，甚至会互相融合连成片，边界清楚，周围也会有炎症红晕。

怎么预防牛皮癣的复发？

1、防止上呼吸道发生感染

一般感冒之后容易出现扁桃体炎或者气管炎，患者会出现发高烧、咽喉部不适感以及咽喉疼痛，当出现气管炎时应该及时的治疗，想各种办法来缩短病程。扁桃体炎反复发作时，会诱发牛皮癣加重了其病情。

2、警惕饮食上的过敏问题

饮食也影响着牛皮癣患者的病情，避免吸烟喝酒，远离辛辣刺激性食物，不妨多吃含有优质蛋白质的蛋类、奶类以及瘦肉等。不妨多吃新鲜的蔬菜和水果，提高抵抗力和免疫力。

3、要有充足的睡眠

要保持情绪的稳定，避免让精神过度紧张，长时间处于负面情绪可能会紊乱神经，从而导致身体代谢发生紊乱，诱发牛皮癣，以平和的心态来面对一切，保证有充足的睡眠，在阳光充足时可以适当的进行锻炼，提高免疫系统。

温馨提示

在春天早晚温差比较大，要根据天气的变化来增加衣服。季节变化容易让细菌病毒入侵身体，从而加重了病情。不能用手过度的抓挠，也不能使用热水烫洗，不然会加重皮损。要均衡摄入营养，避免吃辛辣刺激性的食物，保持积极乐观的心态，每天抽出适当的时间来进行体育锻炼，帮助皮损的消退，要保证充足的睡眠。

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