痤疮治疗讲求日常饮食 偏方可试试看硫磺

硫磺对痤疮有效吗？硫磺皂在我们平时的生活中应该还是比较广泛的，对待皮肤类疾病痤疮来说，其效果又怎么样呢？下文针对硫磺对痤疮有效吗，痤疮治疗时有何要注意的给大家做详细介绍，通过本文介绍之后，希望能对痤疮患者带来一定的帮助！

硫磺对痤疮有效？硫磺经常用在医疗中，比如不同浓度的硫磺膏，而硫磺皂浓度一般比硫磺膏低多了，可以说是便宜简单的去痘产品。硫磺皂有去脂、杀菌消炎的作用，对杀灭真菌和螨虫也有一定的功效，对一些皮肤病有一定的预防、辅助治疗作用。

有些人刚开始用硫磺皂会，有脱皮的现象，不要过分担心，那是硫磺在起作用，但是如果皮肤变红、瘙痒难受则要停止使用。硫磺对痤疮有效？专家表示硫磺皂，不建议长期连续使用。长期使用硫磺皂，容易使皮肤缺水，引起皮肤干燥、脱皮等现象。可以间断使用，如开始时可以一天两次，症状减轻后可改为一天一次、三天一次等。除了硫磺皂，还有一些含有硫化物的乳霜，也有同样效果。

痤疮患者应该如何进行护理呢？

三多两忌战胜青春痘，所谓的三多是指我们的饮食结构中的调整，正所谓病从口入，有时在我们不注意的情况下，病菌就有可能从我们的食物中，进入到我们的体内。

一多：吃含锌含钙的食物。锌可以增加抵抗力，加速蛋白质合成及细胞再生，并促进伤口愈合，而钙能安抚神经。含锌丰富的食品有很多，如玉米，扁豆，黄豆，萝卜、蘑菇、坚果、肝脏、扇贝等。牛奶则是补钙的极好选择。

二多：多吃维生素含量多的食品。特别要补充维生素A、B2、B6、C、E。维生素A对肌肤有再生作用。而与锌协作时，不仅能抑制上皮细胞增生和毛囊的过度角质化、还可以调节汗腺分泌，减少酸性代谢物对皮肤的侵蚀，有助于皮肤健康。维生素C是有效的抗氧，有利于修复被暗疮损伤的结统组织。维生素B2及B6，可参与精代谢蛋白质、促进脂肪的代谢，加速细胞生物氧化，平复暗疮。作为美容大使的维生素E的养颜作用，更是不用重提了。含维生素A的食品大致有菠菜、生菜、杏、芒果、动物肝脏、鱼肝油、鱼卵、而豆油、坚果和菌藻类如木耳、猴头菇则含丰富的维生素E。含维生素B2、B6的食物多集中在绿叶蔬菜、鱼类、特别是鳝鱼中。

三多：多吃粗纤维食品。可促进肠胃蠕动，加快代谢使多余的油脂尽早排出体外。如全麦面包、豆类食品。

两忌

一忌：肥忖厚味食品。中医认为暗疮源于过食肥甘。所以应少吃肥肉油煎等油腻食物及高精食品。

二忌：辛辣温热。因为辛辣食物易刺激神经和血管容易引起暗疮复发。同时含刺激性的咖啡、狗肉、辣椒等也要避免食用。

中医认为痤疮是血中有血热存在，血中之毒是由五脏蕴热，注入血脉。另外经络中血气不和，外来湿邪、热邪损伤人体血液，导致痤疮。因此，战胜青春痘便要从自身习惯入手，调整饮食结构。

痤疮的饮食保健

治疗痤疮的方法，有涂抹的，吃药的，中医中药，还有自我调养的，总之有很多的治疗痤疮的方法，还有人会打听一些比较奇特的偏方治疗痤疮。下面，我们一起看看痤疮怎么做饮食保健？

痤疮忌食

⒈不能吃补品：补药大多为热性之品，补后使人内热加重，更易诱发痤疮。

⒉少吃高糖食物：如白糖、冰糖、红糖、葡葡糖、巧克力、冰淇淋等。人体食入高糖食品后，会使机体新陈代谢旺盛，皮脂腺分泌增多，从而使痤疮连续不断地出现。

⒊少接触刺激性较强的食物：如烟，酒及浓茶等。

⒋少吃辛辣食物：如辣椒、葱、蒜等。这类食品性热，食后容易升火。

⒌少吃油腻食物：如动物油、植物油等。这类食品能产生大量热能，使内热加重。因此，必须忌食如猪油、奶油、肥肉、猪脑、猪肝等。

⒍不能吃腥发之物：如海鳗、海虾、海蟹、带鱼等。腥发之物常可引起机体过敏而导致疾病加重，常使皮脂腺的慢性炎症扩大而难以祛除。

痤疮宜食

⒈多吃含锌丰富的食物：含锌丰富的食物有瘦肉、奶类、蛋类等。

⒉多吃清凉食物：清热解毒的食物有瘦猪肉、蘑菇、银耳、黑木耳、芹菜、苦瓜、黄瓜、冬瓜、茭白、绿豆芽、黄豆、豆腐、莲藕、西瓜、梨等。

⒊多吃含维生素A丰富的食物：含维生素A丰富的食物有金针菜、韭菜、胡萝卜、菠菜、牛奶等。

⒋多吃些含维生素B2丰富的食物：含维生素B2丰富的食物有奶类、蛋类和绿叶蔬菜等。

⒌多吃含维生素B6丰富的食物：含维生素B6丰富的食物有蛋黄、奶类、干酵母、谷麦胚芽、鱼类和蔬菜（胡萝卜、菠菜、香菇）。

通过痤疮的饮食需要注意的一些问题，我想大家已经明白了，对于痤疮的治疗是我们需要在平时的时候多加注意的问题，只有这样我们才能取得好的治疗的痤疮的方法，所以这就要求我们在平时的时候，一定要注意关于痤疮的一些知识。

青春期痤疮如何治疗

青春期痤疮如何治疗，青春期很多的朋友都会起一脸的痤疮，有的人也叫做青春痘，对于这种疾病我们在平时*好还是做好防治工作，这样我们在治疗的时候就会省去很多的麻烦，下面我们就一起来看一下关于这方面的介绍。

预防护理

少食糖果甜食、多脂及辛辣刺激食物，避免饮酒，宜多饮水，避免大便秘结，多吃新鲜蔬菜与水果，不吃引起痤疮的药物；减少接触诱发痤疮的因素（例如矿物油）。青春发育期青年情绪较不稳定，敏感，易受刺激，且此时尤其注意容貌，因此对痤疮极为苦闷，求治心切，常胡乱用药或采取不适当措施，故必须解除其顾虑、正确对待，并指导日常生活中须注意的事项，不用手挤压损害处以及正确使用药物等。

痤疮*好不要吃什么：

⒈不能吃补品：补药大多为热性之品，补后使人内热加重，更易诱发痤疮。

⒉少吃高糖食物：如白糖、冰糖、红糖、葡葡糖、巧克力、冰淇淋等。人体食入高糖食品后，会使机体新陈代谢旺盛，皮脂腺分泌增多，从而使痤疮连续不断地出现。

⒊少接触刺激性较强的食物：如烟，酒及浓茶等。

⒋少吃辛辣食物：如辣椒、葱、蒜等。这类食品性热，食后容易升火。

⒌少吃油腻食物：如动物油、植物油等。这类食品能产生大量热能，使内热加重。因此，必须忌食如猪油、奶油、肥肉、猪脑、猪肝等。

⒍不能吃腥发之物：如海鳗、海虾、海蟹、带鱼等。腥发之物常可引起机体过敏而导致疾病加重，常使皮脂腺的慢性炎症扩大而难以祛除。

痤疮*好吃些什么：

⒈多吃含维生素B6丰富的食物：含维生素B6丰富的食物有蛋黄、奶类、干酵母、谷麦胚芽、鱼类和蔬菜（胡萝卜、菠菜、香菇）。

⒉多吃含锌丰富的食物：含锌丰富的食物有瘦肉、奶类、蛋类等。

⒊多吃清凉食物：清热解毒的食物有瘦猪肉、蘑菇、银耳、黑木耳、芹菜、苦瓜、黄瓜、冬瓜、茭白、绿豆芽、黄豆、豆腐、莲藕、西瓜、梨等。

⒋多吃含维生素A丰富的食物：含维生素A丰富的食物有金针菜、韭菜、胡萝卜、菠菜、牛奶等。

⒌多吃些含维生素B2丰富的食物：含维生素B2丰富的食物有奶类、蛋类和绿叶蔬菜等。

青春期痤疮如何治疗，通过上面的介绍我们也了解到了，其实对于痤疮这种疾病我们在平时的时候注意好自己一些习惯，做好防治的工作，这样我们就能在很大的程度上做到避免痤疮的发生。

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