女性经期为何会狂长痘 女性经期如何预防痘痘

很多女孩在月经前或者月经过程中脸上常会出现痤疮，但是很多女孩都不明白这是什么原因，因为痤疮的出现严重的影响了美观，所以很多女孩会用尽各种办法消除面部的痤疮青春痘，女性月经前长痤疮的原因呢？该如何去预防？现在我们就来为大家详细的介绍一下。

对月经前痤疮加重与不加重两组病人的性荷尔蒙水平进行了对比研究，结果表明，经前加重者雌二醇（雌荷尔蒙）明显低于正常人对照组，而痤疮不加重者雌二醇无明显变化，这可能是女性经前痤疮加重者雌二醇降低，睾酮（雄荷尔蒙）/雌二醇比值升高，使得睾酮相对升高，从而使痤疮发生或加重。雌二醇降低的原因可能是这些病人经前期黄体功能不全，雌二醇分泌较少引起的。这些病人也出现了一些黄体功能不全的表现，如月经周期缩短等。

女性从青春期开始，在整个生殖年龄中，卵巢和子宫内膜会因为荷尔蒙水平的变化而呈现周期性的变化，从而产生月经。在从排卵后至月经期前的一段时间内，雄荷尔蒙的含量或雄荷尔蒙与雌荷尔蒙的比例相对较高，导致皮脂腺活性会相应增强，因此容易造成痤疮的加重。也有研究发现，月经前皮肤表面的脂质构成与其他期存在明显差别，毛囊皮脂腺导管在月经周期的第15～20日（月经前）*小，皮脂分泌易受阻，从而致使月经前痤疮加重。

女性朋友需要了解的是经前紧张、烦躁失眠等表现，也是诱发或加重痤疮的原因之一。还有皮脂分泌、毛囊管角化过度、异常菌群是痤疮发病的主要因素，遗传因素、饮食生活习惯等因素也和痤疮的发病有关。所以女性朋友在月经期一定要注意自己身体的保护，避免自己受到伤害。

女性经期如何预防座疮

1、在月经前注重清洁、加强控油。生理期前，体内的激素变化体现在皮肤上，出现油脂分泌旺盛，毛孔粗大等现象，这是皮肤问题的多发期。建议在完成平时的洁肤过程之后，再按程序做一次清洁，控制油脂的分泌，保证毛孔清透，让皮肤自由地呼吸，预防痘痘的生成。

2、在月经中要祛除角质、注意防晒。角质层变厚，很容易产生粉刺、湿疹等，皮肤变得敏感，有些人还会面部发红。这时使用祛角质的洁面乳会有不错的效果。经期中的皮肤脆弱，很容易受伤，所以要注重防晒，避免色斑的形成。可以多吃蔬菜水果。适当控制饮水量，因为有些人会在经期出现水肿。

3、在月经后要注重日常护理。在这个时期由于血液循环良好，适当降低清洁力度，注重日常护理，就可以帮助皮肤保持良好的状态。

温馨提示：座疮疤痕应防止损伤，平时注意防止创伤、烧烫伤、打耳孔、纹眉线等以免损伤真皮，特别是免役功能差的部位，如胸前，肩背等处。

• 上一篇：春天为什么易长痘痘？揭秘长痘的6大诱因
• 下一篇：远离青春痘有妙招 维生素B2是良方