黄褐斑人群要保持良好的心情吗

　　生活中有很多的女性会出现黄褐斑，患者很是找，但是这样会加重病情，容易导致斑点增多。平时要注意缓解方法，不要擅自使用一些祛斑产品，容易导致病情加重，还会导致很多的不良后果。平时要注意一些事项，黄褐斑患者要保持良好的心情很重要。

　　黄褐斑患者要保持良好的心情

　　黄褐斑与情绪有着严密的关系，消极的情绪会加重病情，积极向上的心态可帮助患者减轻症状。喜、怒、忧、思、悲、恐、惊，中医称为七情，其表达的形式尽显于脸部。中医认为黄褐斑的出现与肝、脾、肾关系*为密切，“怒伤肝，思伤脾，恐伤肾”，日久导致肝气郁滞，脾虚痰湿内聚;肾阴不足，气血瘀滞等改变，导致颜面气血循环受阻，色素代谢发生障碍。

　　黄褐斑患者影响女性的美丽，不少患者为此苦恼，长时间处于抑郁状态使，面部色斑颜色加重。也有的患者急于求成，治疗上想达到立竿见影的效果，结果不如所愿就丧失了治疗疾病的信心，这是不正确的，患者应该有耐心和信心，用乐观的态度对待黄褐斑。

　　黄褐斑患者情绪多易躁动，易怒动肝火，恐惧忧伤等表现，抑郁与焦虑的心情，影响大脑中枢系统，使神经、内分泌、免疫、循环系统紊乱，导致体内黑色素的代谢与循环系统受到影响，内分泌与免疫系统所分泌的活性物质、激素等调控物质分泌水平失调。心情舒畅时颜面红润，容光焕发;抑郁焦虑、悲观失落、愁眉不展时，颜面变得暗淡无泽。

　　温馨提示：对于病情的发展，患者不要着急，这样容易加重。因为生气或者是着急，都会影响到内分泌，会咋成病情加重。较好根据发病原因进行治疗选择适合的方法，在治疗期间，需要注意自己的饮食，也要注意避免暴晒。

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