青春痘有怎样的饮食禁忌

青春痘的饮食禁忌？临床上青春痘是一种很常见的皮肤病，疾病很容易发生在患者的面部，发病后的危害也很大，尤其疾病在临床上有一定的复发性，危害很大，所以，生活中在饮食上也要多多重视了，注意一些饮食禁忌。 青春痘的饮食禁忌 青春痘有怎样的饮食禁忌？ 1、不要吃海鲜类的一些发物，大家都知道，很多疾病都会让患者避免发物，是的，像鱼、虾、羊肉、贝壳类的食物容易诱发青春痘，所以不能吃，另外也不宜多食一些温热性食物如韭菜、牛、羊、狗肉等，同样会加重患者的病情。 2、少吃高糖食品，甜食一定要避免，不要吃太多，如巧克力及各种糖果，青春痘患者就不要妄想了，因为过多的糖在体内可转化成脂肪，脂肪又可增加皮脂的分泌，皮脂分泌旺盛会引起各种的生理变化，诱发青春痘出现。 3、患有青春痘后，饮食不要大鱼大肉的吃，要清淡一些，多吃新鲜蔬菜，对于辛辣厚味食物尽量不吃或少吃，其中包括忌食生葱、生蒜、辣椒等有刺激性的食物，以及烈性洒、浓茶和咖啡等。原因是辛辣食物可刺激雄性激素分泌增多，过多的雄性激素可刺激皮脂腺分泌皮脂增多，而皮脂分泌增多又是青春痘发生或加重的主要因素。 温馨提醒：临床上青春痘的发病是一种让人很头疼的事情，一定要抓紧治疗，否则拖延久了就更不容易**了，而且还容易留下疤痕，那就更影响自己的外观了。生活中更要从各个方面做好疾病的防护工作，这样才能尽早的控制疾病。

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