脸上有粉刺很久没消要怎么办呢

　　脸上有粉刺很久没消要怎么办呢?引起脸上分析的不应该是有很多种，可能是皮脂腺分泌旺盛，细菌滋生，毛囊阻塞，内分泌失调等导致的，对于患者的美观是有很大的影响，如果不当的处理还是可能会留下疤痕，痘印，治疗又是一部分的费用，所以说做好护理是很重要的。那么脸上有痤疮要怎样护理呢?大连京城皮肤病医院的专家为您介绍。

　　皮肤清理工作要到位。很多的朋友都会买祛痘或控油的洗面奶，都觉得做好控油，清除面部灰尘等脏物就能祛掉青春痘，一天洗几遍脸，实际上这样反而损伤了脸部肌肤，所以说洗面奶较好不要用这种功效性的，使用那种清洁保湿效果的洗面奶效果会更好些;

　　调理内分泌。导致体内的内分泌失调，可以进行内分泌的调整，建议可以去相关的皮肤科医院进行治疗工作;

　　保持良好的饮食习惯。日常生活中良好的饮食习惯也是必不可少的，少吃脂肪和糖类食品，少吃油炸食品及葱、蒜、辣椒等刺激性食物，多吃水果和蔬菜，防止便秘和消化不良。这些都是必须要注意的，良好的饮食与生活习惯是必不可少的，这样才能拥有更好的肌肤;

　　保持愉悦的心情。日常中保持好的心情也是比不可少的，紧张压力 刚搬新家、出国、换新工作、结婚、生子、考试等等生活中的具大压力，因此要保持一颗愉悦的心情;

　　保持充足的睡眠。每天都应该养成早睡早起的好习惯，多喝水，保持愉悦的心情。只有保证好良好的作息习惯，才不会导致内分泌失调，从而反复的长痘痘，所以说，良好的作息习惯也是生活中必不可少的;

　　提高免疫力。平常要多注意营养的搭配，多吃蔬菜、水果已经含有丰富蛋白质类的食物，提高人体的抵抗力，同时也要加强身体锻炼，强健体魄，提高免疫力;

　　温馨提示：以上是专家为您介绍的痤疮的护理，希望对您有所帮助。如果您还有什么想了解的问题，可以点击在线咨询QQ：咨询或拨打热线电话预约-挂号，我院专家将随时为您解决疑难，给您满意的答复。

您也可以通过皮肤健康网手机版访问：脸上有粉刺很久没消要怎么办呢

• 上一篇：上火脸上长痘痘怎么快速去除
• 下一篇：大连哪里皮肤病医院治疗痘痘好