锌和硒是治疗痤疮两大元素

实验研究已经证实，痤疮患者血清锌和硒的水平是下降的，在临床上用含锌和硒的药物辅助治疗痤疮收到了较好的疗效，因此说微量元素是可以治痤疮的。

可治痤疮的两大微量元素：

元素一、锌

锌是人体必需的微量元素，成人体内含锌2—2.5克，尽管锌在体内的含量很少，但它与70余种酶有关，参与了蛋白质、脂肪和糖类的代谢，对维持维生素A的利用和储存也是很重要的。因而对维持表皮的正常角化起着重要的作用。给痤疮患者补充微量元素锌可抑制毛囊的异常角化和炎症。

常用用的锌制剂是硫酸锌片，每片为0.2克，每日口服2—3次，可连服4—12周，对炎症明显的痤疮疗效较好，常在1周左右见效。

另外，锌制剂还有葡萄糖酸锌等。食物中动物性食物是锌的主要来源，如牛、猪、羊肉、蛋类、牛奶及奶制品、鱼及其他海产品等。

元素二、硒

硒是谷胱甘肽过氧化物酶的重要组成成分，在痤疮患者中可能是硒的排除量增多，导致硒元素的降低，补充晒能够抑制痤疮皮疹的非特异性炎症。

常用的硒制剂为硒酸脂多糖片，每片50毫克，每日2次。另外，痤疮患者服用维生素E也能提高血硒的浓度。

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