胶州30岁女性下巴长痘痘怎么调理呢

　　胶州30岁女性下巴长痘痘怎么调理呢?青春痘不是青少年的专利，很多胶州30岁女性下巴也会长痘痘，由于脸上的痘痘又红又肿，十分影响我们外貌的美观，对我们生活和工作造成影响，让我们变得不自信，不敢去追求自己想要的东西，那我们可以怎么调理呢?下面请大连京城皮肤病研究院的专家为我们详细介绍：

　　1.保证良好的生活习惯。早睡早起，生活规律，保证充分睡眠。保持患部清洁。不滥用化妆品和药物。

　　2.不要吃高糖食物。人体食入高糖食品后，会使机体新陈代谢旺盛，皮脂腺分泌增多，从而使痤疮连续不断地出现。因此患者忌食高糖食物，如白糖、冰糖、红糖、葡葡糖、巧克力、冰淇淋等。

青春痘症状图

　　3.多吃粗纤维食品。可促进肠胃蠕动加快代谢，使多余的油脂尽早排出体外。此类食品有全麦面包、粗粮、大豆、笋等。

　　4.食物调节。食物保养是*舒适*健康的保养方法。黄瓜所含的黄瓜酸，能促进人体新陈代谢，排出毒素，所含维生素C的含量比西瓜高5倍，能美白皮肤，使其保持弹性。

　　5.每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对治疗痘印和治疗青春痘有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，痘印消退。推荐阅读：痤疮是怎么形成的

　　以上方法能够帮助我们缓解下巴上的痘痘，但若是您脸上的痘痘比较严重的话，还是建议您去正规的医院接受治疗。大连京城皮肤病研究院的专家采用“中西医结合排毒疗法”治疗痤疮，采用清热解毒、祛风除湿、疏肝理气、活血化瘀功效的中药，针对痤疮的发生与雄激素过度分泌、皮脂分泌增加、毛囊导管角化过度、痤疮(青春痘)丙酸杆菌感染、环境因素、遗传因素及皮脂膜破坏有关，可同时达到排毒，杀菌，抑菌、修复受损细胞、恢复皮肤生态平衡、去痘不留痕的多重功效。而且 对痤疮各期痤疮印记，痤疮凹疤均可进行全面系统的治疗，近十年的临床成功经验证实，众多患者在短期内实现了彻底根治的目的，康复率高达97.8%。

　　温馨提示：胶州30岁女性下巴长痘痘怎么调理呢?相信通过专家的介绍，您对于这个问题已经有了一定的了解。如果您有什么想要了解的问题，可以点击在线咨询QQ：咨询或拨打热线电话：预约-挂号，我院专家将随时为您解决疑难，给您满意的答复。

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