使用含氟牙膏会诱发青春痘吗

　　原标题：使用含氟牙膏会诱发青春痘吗

　　夏季到来，有一大波痘痘席卷而来，尤其是容易出油的T字部位，如果是有刘海的美眉就更容易长青春痘了，青春痘聚集在脸上，给我们的美丽大打折扣，想要去除青春痘，就必须先清除诱发青春痘的原因，然后对症下药。

青春痘症状图

　　使用含氟牙膏会诱发青春痘吗?哪些原因会诱发青春痘的发生呢?听听大连京城皮肤病研究院专家是怎么说的。

　　1、使用含氟牙膏：使用含氟过量的牙膏容易引发嘴角敏感型痘痘。因此刷牙漱口要彻底，或者更换牙膏。

　　2、便秘：便秘导致体内毒素累积，是*容易引起嘴角长痘痘的原因之一。应多吃高纤维的蔬菜水果，多吃清淡食物，调整饮食习惯。

　　3、熬夜：熬夜容易导致肠胃功能下降，虚火上升，引发嘴角痘痘。一定要注意生活作息要正常，避免熬夜，尽量在11点前上床睡觉，每天保持充足睡眠时间。

　　4、卸妆不彻底：因为卸妆没卸干净，造成毛孔堵塞和污染，此时比较容易形成痘痘。所以平时一定要加强卸妆和清洁的工作，彻底搓揉干净，保持皮脂腺顺畅。

　　青春痘患者一定要注意饮食，不要进食一些辛辣及刺激食品，保持患处皮肤的清洁。少吃高糖食品，甜食一定要避免，不要吃太多，如巧克力及各种糖果，青春痘患者就不要妄想了，因为过多的糖在体内可转化成脂肪，脂肪又可增加皮脂的分泌，皮脂分泌旺盛会引起各种的生理变化，诱发青春痘出现。患有青春痘后，饮食不要大鱼大肉的吃，要清淡一些，多吃新鲜蔬菜，对于辛辣厚味食物尽量不吃或少吃，其中包括忌食生葱、生蒜、辣椒等有刺激性的食物，以及烈性洒、浓茶和咖啡等。原因是辛辣食物可刺激雄性激素分泌增多，过多的雄性激素可刺激皮脂腺分泌皮脂增多，而皮脂分泌增多又是青春痘发生或加重的主要因素。

　　青春痘的危害多，并发症更多，那么得了青春痘该怎么办呢?大连京城皮肤病研究院"中西医结合排毒疗法"换您美丽容颜!"中西医结合排毒疗法"去痘不留痕,对痤疮各期痤疮印记，痤疮凹疤均可进行全面系统的治疗，近十年的临床成功经验证实，众多患者在短期内实现了彻底根治的目的，康复率高达97.8%.

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