干燥冬天吃什么能够有效预防青春痘

　　干燥冬天吃什么能够有效预防青春痘?青春痘又被称之为痤疮，是一种面部高发疾病，几乎所有的患者都受到这种疾病的困扰，很多人在干燥阴冷的冬天面部的痤疮往往会加重，那为了预防这种现象的出现，我们干燥冬天吃什么能够有效预防青春痘呢?下面请大连京城皮肤病研究院的痤疮治疗专家为您详细具体的介绍：

　　1、青春痘患者多吃些含维生素B2丰富的食物。主要是因为维生素B2能保持人体激素平衡，对皮肤有保护作用。目前含维生素B2较为丰富的食物有动物内脏、奶类、以及还有蛋类和绿叶蔬菜等。

干燥冬天吃什么能够有效预防青春痘

　　2、多吃含维生素A丰富的食物。主要是因为维生素A能促进上皮细胞的增生，可调解皮肤汗腺，消除粉刺。生活中含维生素A丰富的食物有金针菜、韭菜、胡萝卜、菠菜、牛奶、动物肝脏等。

　　3、多吃含维生素B6丰富的食物。主要有动物肝脏、肾、蛋黄、奶类、干酵母、谷麦胚芽、鱼类和蔬菜(胡萝卜、菠菜、香菇)。

　　4、多吃含锌丰富的食物。这类食物有牡蛎、动物肝脏、瘦肉、奶类、蛋类等，其中以牡蛎等海产品中较多。

　　5、多吃豆类。如绿豆芽、黄豆、豆腐等。

　　青春痘给患者造成了严重的打击，因此患者要有治疗的信心。目前大连京城皮肤病研究院的专家采用“中西医结合排毒疗法”治疗痤疮，采用清热解毒、祛风除湿、疏肝理气、活血化瘀功效的中药，针对痤疮的发生与雄激素过度分泌、皮脂分泌增加、毛囊导管角化过度、痤疮(青春痘)丙酸杆菌感染、环境因素、遗传因素及皮脂膜破坏有关，可同时达到排毒，杀菌，抑菌、修复受损细胞、恢复皮肤生态平衡、去痘不留痕的多重功效。而且 对痤疮各期痤疮印记，痤疮凹疤均可进行全面系统的治疗，近十年的临床成功经验证实，众多患者在短期内实现了彻底根治的目的，康复率高达97.8%。

　　温馨提示：干燥冬天吃什么能够有效预防青春痘?相信通过专家的介绍，您对于这个问题已经有了一定的了解。但网上信息仅供参考，不能代替您面诊医生，假如您想了解具体的相关问题，可以点击在线咨询QQ：咨询或拨打热线电话：预约-挂号，我院专家将随时为您解决疑难，给您满意的答复。

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