痤疮爆发后我们应该怎么办

　　痤疮的发生确实困扰生活中很多患者，尤其是那些特别注重外表形象的人们来说，发生痤疮无疑是晴天霹雳。有的患者在平时经常用手不断的去抠挤，造成脸上留下了长久疤痕。那么对待痤疮有哪些注意事项呢?下面就请大连京城皮肤病研究院的专家为大家介绍。

　　原标题痤疮爆发后我们应该怎么办?

　　1、较好不要轻易的相信一些化妆品、护肤品的广告，哪些都是自卖自夸的，其实都没有多大的作用，甚至是有很大的副作用的，会给皮肤造成很多的伤害的。

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　　2、要对皮肤要保持清洁，应该多喝白开水，每天清洗面部的时候要养成用温水洗脸的习惯，是有一些去油脂性强去污力强的卸妆品，还有就是早上起来的时候要喝一杯温开水这样有利于排除体内的毒素。

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　　3、患有青春痘切忌用手去挤压，用手根本就是不管用的，反倒给病情加重，挤的次数越多疙瘩就会留下的越多，甚至还会留下黑黑的印记，是非常的影响形象的。

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　　4、在生活中饮食方面要清淡，多吃粗粮蔬菜和水果，这样可以增加肠道的运作，促进身体的新陈代谢，避免毒素的堆积。

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　　5、在作息的时间上要有规律，精神老是紧张，经常的熬夜，睡眠不充足等等都是可以导致皮脂腺的分泌过段时间的，这样就会导致痘痘的发生的，所以要睡眠充足，心情要保持乐观，适当的做些运动，缓解压力，提高自身的免疫力等等。

　　以上就是大连京城皮皮肤病研究院专家介绍的痤疮爆发后我们应该怎么办的问题。如果还有什么问题需要单独咨询和深入了解可以点击在线咨询QQ：咨询或拨打热线电话：预约-挂号，大连京城皮肤病研究院专家将随时为您解决疑难，给您满意的答复。

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