大连中心医院专家介绍痤疮如何护理会更好

　　大连京城中心医院专家介绍痤疮如何护理会更好?痤疮在我们的生活中带来的危害是很大的，这是一种好发于我们肌肤的皮肤病，专家表示痤疮的出现不仅仅是对于人们的外观产着极大的困扰，更严重的是还会对于我们的生活产生着影响，痤疮这种疾病一般多见于处于青春期的男女朋友，那么痤疮如何护理更好呢?下面就由大连京城中心医院专家为我们做详细介绍。

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　　1、护理痤疮不要过度清洁皮肤，专家表示洗脸次数大致上以早晚两次为宜，特殊时候视情况可增加到3至4次，这么做是由于清洁过度会刺激细胞分泌更多油脂，形成恶性循环。

　　2、合理的饮食:多吃蔬菜和水果，少吃脂肪、糖类和辛辣等刺激性食物，多食用蜂蜜，香蕉等，有助排毒的食物，保持大便通畅。

　　3、注意个人卫生，经常的洗澡洗头，维持身体和头发的清洁，挂在额头和紧贴脸颊的发梢会刺激那些部位的皮肤，保持将头发梳在脑后不要留海，以免头发上的灰尘和油污感染青春痘。

　　4、保证生活的规律性，保证每天8小时的睡眠，充足的睡眠是美容好方法，睡眠不足会引起新陈代谢和内分泌的失调，皮肤也由健康的弱酸性变成碱性，失去杀菌作用。

　　大连京城皮肤病研究院"中西医结合排毒疗法"换您美丽容颜!"中西医结合排毒疗法"去痘不留痕,对痤疮各期痤疮印记，痤疮凹疤均可进行全面系统的治疗，近十年的临床成功经验证实，众多患者在短期内实现了彻底根治的目的，康复率高达97.8%.

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