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长痤疮要怎么护理才好
长痤疮要怎么护理才好?痤疮的出现给人们造成了很大的困扰，痤疮好发于面部，并且病情反复发作，处理不好会留下疤痕，对面貌美观与个人形象造成严重影响，给患者的正常人际交往带来障碍。那么，长痤疮要怎么护理才好呢?下面看看大连京城京城皮肤病医院介绍。
长痤疮要怎么护理才好
长痤疮要怎么护理才好?介绍如下：
1、患者在护理过程在要注意避免用手触摸粉刺等皮损位置，较好不要用手经常摸脸，防止手上的细菌造成感染而加重病情。不要用粉底霜等化妆品掩盖皮损，这样会造成毛孔堵塞的情况加重，皮脂会无法排出。 》》》》推荐阅读：脸上长痤疮怎么办
2、每天都坚持多做一些运动对病情的恢复有一定的帮助作用，运动时可以加快血液循环，及时排出体内的废物，避免毒素累积在体内而对皮肤造成伤害，并且还可以让在出汗过程中保持毛孔通畅，防止了因为毛孔堵塞而起痤疮的情况。
3、痤疮患者簿中要多吃水果、蔬菜、这些食物有丰富的维生素，对病情的恢复有很好的帮助作用，上少吃脂肪、高糖、辛辣食物，避免皮脂分泌旺盛，油煎的食品与海鲜类食物也也不宜食用，每天都要排便。 》》》》推荐阅读：痤疮是什么
4、不要用手挤压痤疮，很多人都认识只要将痘痘内的皮脂挤出来以后就会好了，但是却不知道在挤压的时候已经将一部分皮脂挤压到的深层里面，造成了深层皮肤感染，加重炎症症状，使病情更加严重。
5、清洁皮肤。无论是早上还是晚上都要洗脸，至少要早晚各一次，使用温水洗脸，不要用刺激性与碱性太大的产品，避免对皮肤造成刺激，清洗时可以轻轻按摩，增强去皮脂的效果。
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