祛除痤疮要注意的原则

祛除痤疮要注意的原则?青春期的很多少男少女都免不了遭受痘痘的困扰，很多人患了痤疮之后，总是忍不住用手挤压痘痘，以为只要挤掉痘痘，便可以*祛除痘痘，却没有想到挤掉痘痘之后，自己脸上的痤疮反而更加严重。因此，很多痤疮患者想知道：“祛除痤疮要注意的原则有哪些?下面听听大连京城京城皮肤病医院的介绍。

祛除痤疮要注意的原则

祛除痘的基本原则：

1、养成良好的生活习惯：患者一定不要熬夜，坚持每天按时休息，调节好自己的内分泌。因为，内分泌紊乱是诱发痤疮很重要的一个因素。良好的生活习惯还包括乐观的心态，不要出现痘痘就烦恼不已，这样只会导致痘痘病情加重。

2、每天保持皮肤的清洁：做到早晚坚持洗脸，洗脸的时候水温要适宜，不用刺激性强的肥皂。长了痘痘的皮肤，千万不要用化妆品去掩盖，以免堵塞毛孔，加重痘痘病情。睡前做好*的卸妆工作，让皮肤自由、畅快的呼吸。

3、注意自己的饮食习惯：出现痘痘，患者在饮食上要注意“四少一多，两禁忌”。做到少脂肪、少糖量、少油腻、少刺激，多维生素，忌烟忌酒。只要大家做到以上这些，改善了自己的饮食习惯，那么痘痘是不会轻易出现的。

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温馨提示：良好的生活习惯，可以有效的减轻痤疮的症状。痤疮不是一两天就能治好的，因此，患者治疗时需有充分的信心和耐心，贵在坚持。较好去正规的皮肤病医院治疗，听从医生的建议。点击咨询、预约专家，了解更多信息。

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