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青春痘怎么防止

来源:大连京城皮肤病医院 更新时间:2019-03-19直接问医生

大家以为痤疮不是很严重的皮肤疾病,但是痤疮会给大家的生活带来极大的负面影响,我相信痤疮患者们对这一点一定深有体会吧。一般青年人比较容易长痤疮,因为在青春期的时候人体内的油脂分泌比较旺盛,因此青少年比较容易长痤疮。那么青春痘怎么防止呢?接下来就请大连京城京城皮肤病医院来为大家解答一下:

青春痘怎么防止

1.要养成良好的生活习惯

(1)注意自身卫生,要多洗澡、常换衣服,也要保证面部和手部的清洁,让皮肤上的油脂正常的排出。

(2)不要随意的用手去捏、挤、掐痤疮,这样做对皮肤的危害很大:会导致炎症、会滋生细菌,这样做结果也有可能导致毁容。

(3)长了痤疮以后应该早点到医院找专业的皮肤科大夫进行诊治。要听从医生的指导,认真服药和擦药,一定要坚持。

(4)不要随意的买一些药物涂抹,这样有可能会让病情更加严重。

(5)不要随意的用一些化妆品,这样也有可能对皮肤造成一定的伤害。

(6)经常工作的人要更加注意生活规律,要加强自身的锻炼,要多呼吸新鲜空气。

2.注意钦食

(1)大家平时少吃一些脂肪高的食物,少吃一些肥肉,少吃一些太油腻的食物,这样来减少油脂,要以清淡的食物为主。

(2)少吃一些对人体皮肤有刺激性的食物,比如说:酒、辣椒、葱和蒜等。这些食物会让身体迅速发热,刺激油脂的分泌。本来痤疮排出的油脂就不畅通,再有大量的油脂分泌一定会加重病情。大家平时要多吃蔬菜和水果,多吃一些清淡的食物。

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以上就是关于青春痘怎么防止的简单介绍,所以大家平时要注意预防护理。针对以上的介绍,大家还有什么问题的话就请在线预约专家或者拨打电话预约挂号

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