青春不要痘 食疗不可少！

青春痘和气体的皮肤病又有所不同，喜欢出现在患者的面部，为了能够缓解一些严重症状，患有青春痘后可以进行的食疗方法有哪些呢？

一是：枇杷叶膏，将鲜枇杷叶洗净1000克，加水8000毫升，煎煮3小时后过滤去渣，再浓缩成膏，兑入蜂蜜适量混匀，每日每次10克～15克，每日2次。功效清解肺热，化痰止咳。适用于痤疮、酒糟鼻等。切记食辛辣食物。

二是：枸杞消炎粥，枸杞子30克，白鸽肉、粳米各100克，细盐、味精、香油各适量。洗净白鸽肉剁成肉呢。洗净枸杞子和粳米及适量水一起放入沙锅中，文火煨粥，粥成时加入调味料。5～8剂为1个疗程，分2次食用每日1剂。具有排毒驱邪、养阴润肤、消痈退肿等功效。适用于皮肤有感染、脸生粉刺者。

三是：海藻薏苡仁粥，海藻、昆布、甜杏仁各9克，薏苡仁30克。将海藻、昆布、甜杏仁加水适量煎煮，取汁液，再与薏苡仁煮粥服用，3周一个疗程。每日一次功效活血化瘀，适用于痤疮。

除了这三种食疗方法外，对付该皮肤病，青春痘患者还可以多吃一些具有防治青春痘并且有去火功效的红萝卜芹菜汁，需要的材料及做法是：红萝卜1个，芹菜150克，洋葱1个，洗净后放入搅汁机中搅汁，一日一次清热解毒，另外，雪梨芹菜汁，芹菜100克，西红柿1个，雪梨150克，柠檬半个。洗净后同放入果汁机中搅汁，每日饮用1次。也同样会起到功效清热，润肤的功效。

总之，青春痘是很多青年朋友都不会避免的一种皮肤病，但是如果能够加强注意的话，那么也是可以减少患病的可能，所以希望大家对以上介绍的这些食疗方法有所掌握，减少青春痘的出现，就是为自己的美丽争取了一定的机会。

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