白癜风患者日常养护11点注意事项

　　白癜风患者日常养护应注意以下事项：

　　（1）保持乐观、开朗、豁达的心境，不宜有紧张、激动、压抑、焦躁、忧虑、悲哀、恼怒等不良情绪。

　　（2）要劳逸结合，保证充足高质量的睡眠。

　　（3）生活要有规律，避免因生物钟紊乱而导致神经系统、内分泌系统失调。

　　（4）尽量找出诱发因素，避免病情复发或加重。

　　（5）加强体育锻炼，提高机体免疫力，避免患感冒、发热、扁桃体炎等易诱发白癜风的疾病。

　　（6）衣服宜宽大合身，内衣、内裤不可过紧，尽量选择纯棉制品。

　　（7）避免摩擦、压迫患处或出现外伤。洗澡时，不可用力搓擦皮肤。

　　（8）避免长时间日晒。因为患处皮肤缺乏黑色素，长时间暴晒可引起患处发红，加重病症。

　　（9）不宜长时间处于潮湿的环境中。

　　（10）尽量不吸烟、不饮酒。

　　（11）避免接触有刺激性的东西，如香皂、洗衣粉、染发剂、汽油、油漆、沥青等，以及酚及酚类化合物、橡胶制品。

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