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白癜风患者食物分类法

来源:大连京城皮肤病医院 更新时间:2019-03-18直接问医生

  在临床上经常遇到一些由于饮食不当而复发或加重的情况,由此可见饮食合理可使白癜风得以缓解。正确合理的选择食物就显得尤为重要。在此,我们为患者做进一步完善的饮食指导。

  不利于白癜风病情的食物必忌口,有利于病情的食物要适当摄入。原则如下:

  1、不可偏食:在日常生活中要注意科学的饮食调理,注重各种食物的搭配,以保证人体足够的营养,偏食则会造成食品搭配失调,营养偏差,有可能导致合成黑素的必需物质相对缺乏。故而偏食是一种不良的欲食习惯,应注意纠正。

  2、忌口是重要环节:对富含维生素C的食物,如鲜橘、柚子、鲜枣、山楂、樱桃、猕猴桃、草莓和杨梅等应尽量不吃或少吃。日常经验也表明过酸、过辣的食物以及所谓"热性食物"或"发物"、鱼、虾、蟹、羊肉、狗肉等,无论资料记载,患者主诉或是皮内试验,均证明其致敏的发生率很高,均应禁忌食用。

  3、多食一些富含酪氨酸的物质:如瘦肉中的猪肉、禽蛋、动物内脏如肝、肾等,牛奶,新鲜蔬菜,豆类,包括黄豆、扁豆、青豆、豆制品等。花生、黑芝麻、葡萄干、硬果类如核桃等,矿物质食物如贝壳类食物,如田螺、蛏、蛤、牡蛎等。

  白癜风患者常用食物可以分为以下几类:

  (1)水果类:

  香蕉,桃,梨,杏,桑葚,荔枝;

  (2)蔬菜类:

  墨菜,马齿苋,茵陈蒿,灵芝,黑木耳,何首乌,珊瑚菜,胡萝卜,明党参,玫瑰花,槐花,花生,豌豆,油菜,茄子,菠菜,蕨菜,发菜,香菇,芸豆,芥菜,茼蒿,紫菜,马铃薯,白菜,香椿芽,芽菜,空心菜,荆芥,苔菜,黄瓜,冬笋,南瓜,野菜,芹菜;

  (3)干果类:

  花生,腰果,白果,莲子,栗子,西瓜子,南瓜子,松子,葵花子,榛子,核桃仁,红枣,桂圆,菱角,杏仁;

  (4)五谷类:

  玉米,黑米,小米,大米,梗米,糯米,红米,小麦,高粱,燕麦,麦麸;

  (5)豆类:

  黑豆,青豆,黄豆,绿豆,豌豆,眉豆,蚕豆,豆芽,豆荚,豇豆,豆制品;

  (6)其他分类:

  田螺,牡蛎,动物内脏,豆奶粉,黑芝麻

  以上食物对于白癜风治疗无需忌口,且有的食物时宜多吃。

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