白癜风患者怎样进行日常护理

　　诱发白癜风的因素有很多，白癜风一般是在内外因素的综合影响下发生的，所以在治疗白癜风期间，患者一定不能忽视了个人护理，以防诱发白癜风扩散发展，导致病情恶化。那么，白癜风患者怎样进行日常护理?

　　一、科学合理饮食

　　平时饮食不合理会对白癜风治疗效果造成一定的影响，甚至有可能会诱发病情恶化，比如饮食不忌口，刺激到皮肤，将会引起白癜风扩散发展。所以，患者在接受治疗期间，务必要注意科学合理饮食。

　　专家建议，白癜风患者要对酸辣刺激性的食物、海鲜及羊肉等发物忌口;避免过量使用维C高含量的食物，如西红柿、橘子、猕猴桃等。另外，白癜风患者在日常饮食中，可以吃些锌、铜含量较高的食物，常见的有坚果、黑米、动物肝脏等，这是食物有助于促进皮肤黑色素恢复，能提高白癜风治疗效率，将会起到辅助治疗白癜风的作用。

　　二、注意皮肤保护

　　白癜风白斑容易扩散，尤其是皮肤受到刺激后，白癜风更容易大面积扩散发展。所以，患者在日常生活中，要特别注意皮肤保护，尽量避免皮肤受到刺激。专家提醒，患者平时要做好防晒措施，特别是外出时;避免皮肤发生刀伤、创伤等外伤;合理选用化妆品;避免直接接触油漆等刺激性较大的化学物质等。

　　三、保持良好的心态

　　由于白癜风的发生严重影响了患者的正常生活，给患者造成了诸多困扰，如阻碍正常的人际交往、求职遭拒等，并且白癜风治疗过程较长，在短时间内治疗效果不是很明显，所以患者很容易出现悲观失望、自卑等不良的心理，这对于白癜风的治疗是很不利的。

　　鉴于此，白癜风患者在日常生活中，心情不好时可以找家人或是朋友聊天等，要及时调节心情，尽量保持良好的心态，以乐观的心态积极配合治疗，相信白癜风是可以治好的。

　　以上就是白癜风患者日常护理常见措施，希望能引起广大白癜风患者朋友们的重视，在治疗期间做好个人护理，防治结合，全面科学有效的治疗白癜风，早日摆脱白斑的困扰。

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