银屑病冬季病情容易加重 做好这5个护理很重要

对于银屑病患者来说，严寒的冬季病情会变得越来越严重，而且会反反复复的发作，这主要是因为和外界的气温寒冷、气候的干燥以及冬天的日照时间缩短有着直接的关系，银屑病患者如何安全过冬。

银屑病冬季病情容易加重，做好这5个护理很重要

1、冬天紫外线照射的时间比较短会加重病情

在严寒的冬季银屑病患者的病情会复发或者加重，这主要是冬天的日照时间比较短，减少了户外活动有着直接的关系。对于银屑病患者来说，阳光充足时应该进行户外活动，因为阳光中的紫外线不仅能够杀灭细菌，同时也能够帮助身体吸收钙质，让心情变得更加舒缓。

2、气候干燥，皮肤瘙痒加重

冬季空气比较干燥，皮肤会经历寒冷以及干燥的双重刺激，从而减弱了皮肤的屏障功能，保湿功能也会下降，甚至会引起皮肤的经历啊，所以让患者会出现皮肤的干燥及搔痒感，如果忍不住用手去抓挠的话会加重病情。

3、上呼吸道感染会加重病情

在冬季银屑病的复发和受到感冒严重有着直接的关系，严寒的冬季没有做好御寒保暖措施就会引起感冒，也就是说患上上呼吸道感染类的疾病会直接引起病情的复发。

4、精神因素或者不合理的饮食习惯

平时工作压力比较大，长时间的休息不好，精神过度紧张就会导致人们的情绪不稳定。不规律的饮食，总是暴饮暴食，大量吃辛辣的食物喝酒喝茶都会导致病情的复发。精神过于紧张的话，会引起生理以及心理上的反应，从而紊乱了酶的代谢，加重病情的复发。

5、寒冷气候下受到外伤的刺激

当严寒的冬季皮肤受到外伤之后，会减慢血液的循环速度，伤口愈合也会变得更慢一些，再加上接触不干净的东西也会引起感染，*终引发炎症。

温馨提示

在严寒的冬季银屑病患者要做好防护措施，千万不能乱使用药物，不然会加重病情，做好身体保暖的工作，千万不能有太多的心理负担，避免吃大热的食物。多吃一些新鲜的蔬菜和水果，适当的锻炼身体来增强体质，千万不能一直窝在床上，阳光充足时应该多接触一些阳光，以平和的心态面对一切，保持积极乐观的心态。

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