怎样预防白癜风的发病呢

　　白癜风是一种顽固性皮肤顽疾，难治疗，易复发，白癜风的发病率正在程逐年增高的趋势，预防白癜风已经是当今重要的话题之一，如何有效的预防白癜风是广大有家庭患病史的人迫切要了解的，那么，怎样预防白癜风的发病呢?专家给大家做了以下介绍：

　　1、不接触酸性的化学用品、化肥、农药、柴机油等。面部有病症者，不要使用化妆品。

　　2、告别维生素C。因为此物在黑色素代谢过程中，能阻止黑色素的生成，而加重病情。

　　3、要学会控制情绪。白癜风与情绪波动有关。生活中乐观一点。在大气大怒后，易诱发病情的扩散。

　　4、不要在阳光下暴晒，这样会导致黑色素受损，出现脱色斑。可透过玻璃窗晒太阳，减少紫外线照射。

　　5、饮食生活要注意，荤素搭配适当,多吃牛奶、蛋、肝、蔬菜、豆类。少吃辛辣易发食品。不吃富含维生素C的水果,特别是西红柿(每100克含维生素C40毫克)、酸枣、猕猴桃、柿子等。还要忌饮各种酒类。

　　专家提示：在我们的生活中有很多引起白癜风的病发原因。因此，针对这个方面，在白癜风的治疗时期还要积极配合医生治疗，做好自我保健护理工作，保持愉悦的心情，多运动，饮食合理等很重要。

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