讲解导致人们出现脱发的原因

人们在日常的养生过程中，都会喜欢通过中药的方法来帮助自己进行调理，因为中药调理不仅效果非常的好，也不会对自己的身体造成副作用，所以很多换优脱发的患者，也都会想要选择通过中药的方法来帮助自己进行治疗，为了帮助患者进行对症治疗，今天我们就来讲解一下导致人们出现脱发的原因！

顾名思义，脱发是指头发脱落的现象。正常脱落的头发都是处于退行期及休止期的毛发，由于进入退行期与新进入生长期的毛发不断处于动态平衡，故能维持正常数量的头发，以上就是正常的生理性脱发。病理性脱发是指头发异常或过度的脱落，其原因很多。

脱发治疗也需分型治疗。传统中医对于脱发的病因病机及诊治均有较为详尽的论述，从丰富的中医古代文献中发掘脱发的证治规律，专家指出中医治疗脱发无疑对现代治疗脱发有着重要的指导意义。临床常见的脱发有斑秃和脂溢性脱发两种。

另外，斑秃又称圆形脱发，中医称为“油风”、“鬼剃头”，为一种骤然发生的斑状脱发，轻者脱发呈片状，重者可全秃或普秃。发病原因认为与自身免疫情况、遗传及精神因素有关。脂溢型脱发多见于青壮年男性，是皮肤科常见病及多发病，主要表现为头部额颞区及顶部的渐进性脱发。

中医认为脱发的病因与下列几点有关：

一、火乘土位，其脉洪缓，更有身热，心中不便之证。此阳气衰落，不能生发或皮毛枯槁，发脱落。”

二、血虚不荣。头发的生长需要气血荣养，故有“发为血之余”之说。产后、病后多见气血亏虚，血虚受风，风盛血燥，则无以充养毛发，发失所养。《诸病源候论?毛发病诸候》曰：“血盛则荣于须发，故须发美;若血气衰弱，经脉虚竭，不能荣润，故须发秃落。”

三、风盛血燥。由于血虚不随气濡养皮肤，以致毛孔开张，风邪乘虚袭人，风盛血燥或精神刺激，心绪烦扰，心火亢盛，血热生风则风动发落。

四、肾精不足。中医学认为肾藏精，主生长、发育与生殖，其华在发。肾精亏虚，无以滋润与濡养则毛发焦黄脱落，发为本病。如年老、久病、房劳过度等多种原因引起肾虚使精血不足，精血不足可引起脱发。

五、瘀血阻络。瘀血阻于头部血络，阻塞血路，瘀血不去，新血不生，发失所养，故脱落。正如《医林改错》所说“无病脱发，亦是血瘀”。治疗上可用通窍活血汤，以活血通络、祛瘀生新。

以上不仅介绍了治疗脱发的中药药方，还详细介绍了中国传统中医对脱发的病因病机的独到人士以及方法，相信一定可以给有脱发困扰的人士一定的帮助，小编祝大家早日摆脱脱发的困扰! 现代人士很多都有脱发的困扰，脱发不仅会影响个人形象，而且还有可能影响工作，可见脱发对人们的危害有多大。所以防止脱发显得越发重要，现在让我们一起来学习一下如何有效防止脱发吧!

1.合理摄取营养素

通过长期实践，牛奶、鸡蛋都是大家所熟知的高质量蛋白质，但前者缺少铁，后者缺少维生素C，因此，只有通过多种营养素的协调配合，才能发挥各自独特的营养功能。原则上只要每日膳食中包括以下五大类食物：

A.谷类、薯类、干豆类

B.动物性食品如肉、禽、蛋、鱼、乳等

C.大豆及其豆制品

D.蔬菜，水果

E.动植物油脂、食用糖。

2.调整好心情

脱发现象虽然没有给人的体质上带来什么痛苦，不会给生活、工作造成困难，但是它的发生往往给人增加精神上的无形压力，睡眠不安稳，饮食无心都是曾经遇到过的情况。首先，如果发现自己有脱发的现象，不要惊慌失措，最重要的一步先要走好，就是及时调整好自己的心态，消除不必要的紧张情绪，通过前面的帖子我们也知道了，脱发是可以治疗好的，没有必要为了一时的不快而导致病情的加重。脱发最重要也是最首要的因素也常常与工作学习疲劳有关

并轮流选用同一类中的各种食物，即可达到各种食物在营养成分上起到互补的作用。

虽然说脱发是我们日常生活中常见的一种现象，但是如果大家想要避免大量的脱发，也是有很多的预防方法的，比如保证自己的日常饮食营养均衡，多吃谷类，薯类和干豆类食物，并且注意多吃新鲜的瓜果蔬菜，保证自己拥有好的心情，如果大家能够坚持做好这些方面，那么就可以避免脱发的出现了。

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