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特异性皮炎瘙痒难耐？教你5招，可有效缓解瘙痒！
特异性皮炎，一种慢性炎症性皮肤疾病，经常出现在过敏体质或者有瘙痒性皮疹的人身上。同时有些患者会伴随着过敏性皮炎、过敏性结膜炎和哮喘等疾病治疗，在患上骨特异性皮炎后，皮肤会格外瘙痒，影响患者生活。而如果能寻找原因，并且通过控制炎症，是可以达到缓解得，因此在特异性皮炎发作难受时做好这些能帮助止痒。
特异性皮炎患者做好哪些能帮助止痒？
一、选择材质舒适的衣物
尽量选择纯棉制作的宽松衣物，避免化纤或者羊毛类以及紧身衣物，防止皮损处被刺激加重瘙痒感。另外贴身衣物要勤洗勤换，防止细菌附着加重炎症，在清洗床单被套的时候注意不使用含香料的洗洁剂，要用清水反复冲洗衣物上残留的洗涤剂。
二、刺激容易过敏的食物要避免
采取合理的饮食，对于海鲜等容易过敏的食物要避免，并且要保持清淡的饮食，防止刺激辛辣食物，加重炎症。适当摄取蛋白质，提高身体免疫力，补充足够维生素，促进皮肤修复。
三、环境空气要流通
环境中的空气要流通，避免过潮过干燥，而且家中不养宠物，在天气干燥时使用加湿器能湿润皮肤，避免病情加重。
四、坚持运动
制定适合自己的运动计划，每天坚持运动，但要避免出汗过多，出汗过多会刺激皮损部位，让瘙痒感加重。并且在外出运动时要使用防晒霜，防止皮肤再次受损。
五、使用药物
一些止痒药物可以暂时起到消炎止痒的作用，可以咨询并且根据医生指导使用，要注意激素性药物不使用。同时在每天洗澡后要用保湿，要用保湿霜滋润皮肤，在保湿的同时能降低过敏，也能缓解瘙痒。
六、避免焦虑
过于焦虑会让内分泌失调，导致免疫力下降的同时会让疾病加重，导致瘙痒难耐。保持情绪稳定，放松自己可以保持内分泌平衡，情绪一放松，瘙痒也会得到缓解。
总的来说，特异性皮炎想要缓解瘙痒并且得到稳定，患者要日常做好护理，在疾病严重时就医并且使用药物能得到暂时的控制。但想要防止反复发作带来痛苦，需要对于特异性皮炎诱因了解并且做好相关护理，才能避免不让它反复发作，影响身体以及生活。
