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有效预防脱发哪些食物比较有效

来源:深圳肤康皮肤病专科 更新时间:2021-04-24 10:37:38直接问医生

俗话说的好“药补不如食补”,在药物治疗脱发时,精神调节也必不可少,饮食搭配更是不可或缺。那么,有效预防脱发哪些食物比较有效呢

1.豆类--补充高蛋白。豆类尤其是黑豆是蛋白质和铁的良好来源,适合补给头发的养分。

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