有效预防脱发哪些食物比较有效

俗话说的好“药补不如食补”，在药物治疗脱发时，精神调节也必不可少，饮食搭配更是不可或缺。那么，有效预防脱发哪些食物比较有效呢

1.豆类--补充高蛋白。豆类尤其是黑豆是蛋白质和铁的良好来源，适合补给头发的养分。

• 上一篇：预防儿童脱发家长必知事项
• 下一篇：脱发要怎样来预防效果*好