良好的饮食习惯可以帮助患者对抗白癜风

　　白癜风是皮肤科疾病的一种，近些年来其发病率有所增加，尤其是在青少年群体之中，在儿童中发病率也不低，对于这个现象，我们禁不住思考，究竟是为什么呢？其实归根结底来说，还是和白癜风患者的饮食有很大关系，因此白癜风患者一定要养成良好的饮食习惯。

　　枸杞鸡肉汤：鸡半只，枸杞子15克，淮山30克，生姜片15克，精盐适量。将鸡肉洗净切块，倒入开水锅中烫一下取出，以去除腥味，然后把鸡块放入砂锅中，加入淮山药、枸杞子、生姜片及适量开水，用小火煮至肉烂汤香，调入盐，再煮一沸即成。当主餐，随意食用。有补肝益肾，温中益气的功效。

　　预防白癜风我们首先要拒接偏食，合理科学的进食既能抵抗疾病，又能增强我们的免疫力。如果已经患有白癜风，也需要注意饮食调节：少吃辛辣刺激性食物如酒，辣椒，生蒜，羊肉，鱼虾等海产品，富含维生素C的水果如桔子，橙子，柚子，猕猴桃，西红柿，山楂，杨梅等也要少吃。可以多吃花生，黑芝麻，黑豆，核桃，豆制品及动物肝脏等对病情有好处。科学的膳食和良好的饮食习惯对预防白癜起到良好的作用。

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